很多人都知道“吃头孢不能喝酒”

　　但除了头孢以外

　　还有哪些药物服用前后不能喝酒？

　　如何缓解酒后不适？

　　吃了这几种药，千万别喝酒

　　一般情况下，只要吃药，就应尽量避免喝酒。服用了以下几种药物，尤其要注意。

　　01抗菌药物（头孢类等）

　　大部分头孢类药物都含有类似双硫仑化学结构的甲硫四氮唑基团，若在服药前后饮酒，可能会导致双硫仑样反应。

　　双硫仑样反应是用药后饮酒，可能出现面部潮红、结膜充血、视物模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、惊厥，甚至死亡等。

　　一旦出现双硫仑样反应，应及时停药和停用含酒精类制品，轻者可自行缓解，较重者需送医院吸氧及对症治疗。

　　此外，并不是有“头孢”两个字的药才会引起双硫仑样反应，很多抗菌药物都不能在饮酒前后服用，比如：

　　喹诺酮类：左氧氟沙星、莫西沙星、诺氟沙星

　　大环内酯类：琥乙红霉素、红霉素

　　硝基咪唑类：甲硝唑、替硝唑

　　硝基呋喃类：呋喃妥因、呋喃唑酮、硝呋太尔

　　抗真菌类：酮康唑、灰黄霉素

　　抗结核类：异烟肼

　　磺胺类：复方磺胺甲恶唑

　　02降糖药

　　如胰岛素、二甲双胍、磺酰脲类降糖药等。酒精本来就会促进胰岛素分泌，饮酒以后，血糖降低，如果再吃降糖药，就可能会冒虚汗、心跳加快、颤抖、昏迷。

　　另外，磺酰脲类的降糖药遇到酒精，同样会引起双硫仑样反应，也可能发生严重低血糖或不可逆的神经系统病变。

　　03非甾体抗炎药

　　这个类别里，有不少生活中的常见药，例如解热和镇痛的对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这类药若遇上酒精，可能增加肝毒性，引起胃黏膜病变，或胃溃疡复发，增加上消化道出血风险。

　　04镇静催眠药

　　服用巴比妥类、苯二氮 类、水合氯醛等镇静催眠药物后切勿饮酒。酒精会加速这类药物的吸收速度，同时降低代谢速度，再加上酒精对中枢神经系统有抑制作用，可能会加强镇静催眠药的作用，引发严重后果。

　　05降压药

　　过量饮酒具有扩张血管、抑制交感神经及血管运动中枢、减弱心肌收缩力的作用。如果酒后服用降血压药，将使小血管更为扩张，血容量进一步减少，血压骤降，容易出现直立性低血压或晕厥。

　　吃药前后不宜饮酒

　　平时小酌也要注意这些事

　　不是只有药和酒同时吃才危险，还要注意饮酒后3天内不宜吃药，吃药后7天内不宜饮酒。含有酒精的药品及食品都不可以，比如酒心巧克力、藿香正气水、生腌海鲜、辅料含有乙醇的注射剂等，甚至用酒精擦拭皮肤也不行。

　　平时饮酒也要注意这些细节：

　　喝酒前吃点东西，别空腹

　　喝酒之前可先食用一些高脂肪、高蛋白或高碳水类食物，既能避免醉得太快，也能减少酒精对食管、胃产生的直接刺激与损伤。

　　空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。

　　酒不要混着喝

　　白酒、啤酒、红酒不要混着喝。两种以上的酒混着喝会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。

　　注意喝酒量

　　《中国居民膳食指南（2022）》提醒，如果喝酒，成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15克。

　　别喝得太快

　　饮酒后，乙醇在几分钟内就可进入血液；30～120分钟，血液中的乙醇浓度就可达到最高。喝得快会让乙醇浓度升高更快，很快就会进入醉酒状态。

　　别与碳酸饮料混喝

　　碳酸饮料里面的二氧化碳不仅会撑大胃的容积，还会加快酒精从胃进入小肠的速度，而小肠比胃对酒精的吸收能力要强得多。

　　喝酒间隙多喝水

　　饮酒时多喝水，有利于促进酒精的稀释和代谢，加速酒精排泄出体外的进程，也可减少酒后口渴等不适。

　　如何缓解酒后不适？

　　试试这几招

　　饮酒过量会对胃黏膜产生刺激，导致恶心、呕吐，再加上酒精利尿，诸多因素叠加会导致身体严重缺水。因此，醉酒特别是呕吐后要及时补水。如果是空腹饮酒，还要注意保暖和补充糖类，可以喝一些椰子汁。

　　饮酒后如果感觉头痛欲裂或头晕，建议平躺休息，以免身体因为不能维持平衡而摔倒。

　　醉酒醒来后可以吃些香蕉、芦笋、小番茄等，这些食材可补充维生素；还可以喝一杯牛奶冲泡的麦片，以补充碳水和蛋白质。