气血不足百病生！2味药煮鸡蛋，补气养血效果佳

2026-03-16 07:07来源： CCTV生活圈

　　两味药煮鸡蛋改善气血不足

　　女性以血为本，气血不足会出现脸色发黄、嘴唇苍白、脱发、头晕、月经不调等问题。

　　分享一个简单食疗方：

　　材料：当归5g（切片）、黄芪15~20g、鸡蛋2个。

　　做法：以上材料同煮，鸡蛋煮熟后敲碎蛋壳再煮15~20分钟，可加红糖调味。喝汤吃蛋，补气养血效果佳。

[责任编辑: ]

阅读剩余全文（）

为你推荐

高山滑雪女子回转（坐姿）：张雯静夺冠

当地时间3月14日，在意大利科尔蒂纳举行的米兰-科尔蒂纳冬残奥会高山滑雪女子回转（坐姿）比赛中，中国选手张雯静夺得冠军。当地时间3月14日，在意大利科尔蒂纳举行的米兰-科尔蒂纳冬残奥会高山滑雪女子回转（坐姿）比赛中，中国选手张雯静夺得冠军。

15日

春光明媚赏花时

春光明媚，花开正艳，人们纷纷走出家门踏青赏花，尽享春色。春光明媚，花开正艳，人们纷纷走出家门踏青赏花，尽享春色。春光明媚，花开正艳，人们纷纷走出家门踏青赏花，尽享春色。

15日

江苏泗洪：初春种蚌忙

初春时节，在江苏省宿迁市泗洪县的多处河道和水库中，蚌农们忙着种蚌并投放养殖。初春时节，在江苏省宿迁市泗洪县的多处河道和水库中，蚌农们忙着种蚌并投放养殖。初春时节，在江苏省宿迁市泗洪县的多处河道和水库中，蚌农们忙着种蚌并投放养殖。

15日

2026年春运收官

3月13日，2026年春运迎来最后一天。3月13日，2026年春运迎来最后一天。

14日

春暖大地桃花开

3月13日，天津市春季文旅活动发布会暨第35届天津运河桃花文化商贸旅游节启动仪式在红桥区北洋园举行。

14日

海南自贸港岛内居民“零关税”政策落地满月

近日，海口海关发布数据：海南自由贸易港岛内居民消费的进境商品“零关税”政策落地一个月以来（2026年2月11日至3月10日），“零关税”进境商品购物人数2.8万人次，购物金额537.31万元。

14日

十四届全国人大四次会议闭幕

3月12日，第十四届全国人民代表大会第四次会议在北京人民大会堂举行闭幕会。

13日

我国成功发射卫星互联网低轨20组卫星

3月13日3时48分，我国在海南商业航天发射场使用长征八号甲运载火箭，成功将卫星互联网低轨20组卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。3月13日3时48分，我国在海南商业航天发射场使用长征八号甲运载火箭，成功将卫星互联网低轨20组卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。

13日

丹东与平壤间国际旅客列车正式开行

据中国国家铁路集团有限公司消息，自2026年3月12日起，中国北京、丹东至朝鲜平壤间双向开行国际旅客列车，进一步促进中朝两国人员往来、经贸合作和人文交流。据中国国家铁路集团有限公司消息，自2026年3月12日起，中国北京、丹东至朝鲜平壤间双向开行国际旅客列车，进一步促进中朝两国人员往来、经贸合作和人文交流。

13日

第三场“代表通道”集中采访活动举行

3月12日，第十四届全国人民代表大会第四次会议第三场“代表通道”集中采访活动在北京人民大会堂举行。

12日

载入更多资讯

全部导航

气血不足百病生！2味药煮鸡蛋，补气养血效果佳