深藏不露的“护肝王”！每天吃几口，肝气顺了，脾胃好了，湿气跑了！

2026-03-12 19:25来源：首都中医

　　内容来源：中国中医药报

　　作者：叶心怡

　　佛手，为芸香科植物佛手的干燥果实，自古以来便是药食同源的珍贵食材。中医认为，佛手性温，味辛、苦、酸，归肝、脾、胃、肺经，具有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰之功效，常用于肝胃气滞所致的胸胁胀痛、胃脘痞满、食少呕吐，以及咳嗽痰多等症。除入药外，日常以佛手泡茶饮用，亦能起到调养之效，每日用量以3~5克为宜，以免理气过盛耗伤正气。此外，佛手辛温走散，属行气之品，气血虚弱者应减量使用，阴虚火旺者则需慎用。

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