啥？每天闻闻这种味道，就能让大脑变年轻？！

2026-03-04 15:47来源：中国天气

每天只需要闻闻香味，几个月后，就能让大脑变得“年轻”？据@科普中国 2023 年，美国加州大学欧文分校的实验表明，通过连续 6 个月闻 7 种气味，且一周 7 天，每晚睡前只需闻一种气味 2 小时，能使实验参与者的记忆力提高 226%！这 7 种气味为：玫瑰、橙子、桉树、柠檬、薄荷、迷迭香和薰衣草。气味早已超越了简单的感官范畴，连接着外部世界与人体内部宇宙。当你下次闻到心仪的香气，不妨多做一次深呼吸，来一次从头脑到肠胃的深度安抚！春天陆续到了，大家可以多闻闻花香。

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