“我只是有点头晕，怎么会是中风？”

　　20岁的小王同学

　　以为是熬夜太累，睡一觉就好

　　却没想到竟是脑梗

　　更令人后怕的是

　　脑子里藏着三枚“不定时炸弹”

　　以为只是疲劳

　　不料是大脑在“报警”

　　21岁的小王是一名在校的学生，一天早晨起床后，她感觉头昏昏沉沉，照镜子发现嘴角有点歪，她没在意，以为是熬夜太累所导致，直到44小时后，症状没有消失，她才在家属陪同下来到仙居县人民医院神经内科就诊。

　　检查结果让所有人都震惊了，头颅MR显示：右侧额叶萎缩、基底节区异常信号，首先考虑脑梗死。进一步颅内动脉CTA检查，发现：

　　右大脑中动脉M1段重度狭窄（88%）

　　右大脑中动脉M2段重度狭窄（71%）

　　右侧椎动脉V4段中度狭窄（48%）

　　左侧大脑中动脉M1段还有一个直径约3.8mm的动脉瘤

　　这三处狭窄和一粒动脉瘤，就像三颗随时可能引爆的“炸弹”，一旦堵塞或破裂，轻则偏瘫失语，重则危及生命。

　　追问病史发现，小王同学发现高血压1年，但从未规律服药，也没有监测血压。

　　老年病为何“盯上”年轻人？

　　01

　　忽视血压管理

　　很多年轻人认为高血压是老年病，即使体检发现血压高，也觉得“没症状就不用管”。殊不知，血管的损伤是悄无声息、不可逆的。

　　02

　　不良生活习惯

　　熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动、肥胖，都在加速血管老化。

　　03

　　缺乏早期筛查

　　年轻人很少做脑血管相关检查，往往等到中风发作才发现血管早已“千疮百孔”。

　　年轻人，请收好这份“护脑指南”

　　1. 从18岁开始关注血压：每年至少测量一次血压，如果发现血压升高，及时就医，遵医嘱服药，切勿自行停药。

　　2. 低盐低脂饮食：每天食盐摄入量不超过5克，少吃油炸食品、动物内脏。

　　3. 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳）。

　　4. 拒绝熬夜：保证每晚7-8小时睡眠，避免长期精神紧张。

　　5. 定期体检：有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟饮酒等危险因素者，建议做颈动脉超声、经颅多普勒等筛查。

　　不要拖！

　　出现这些情况务必及时救治

　　识别中风，记住“BE FAST”口诀

　　B（Balance）：平衡失调，突然走路不稳。

　　E（Eyes）：视物模糊，双眼向一侧凝视。

　　F（Face）：面部不对称，口角歪斜。

　　A（Arms）：手臂无力，平举时一侧下垂。

　　S（Speech）：言语不清，表达困难。

　　T（Time）：立即拨打120，时间就是大脑！

　　一旦出现言语不清、肢体瘫痪、肢体麻木、口角歪斜、头痛头晕等症状，需立即就医。

　　综合：杭州日报、纵览新闻、仙居县人民医院