对于健康人群来说,睡觉时朝左睡或者朝右睡,一般都不会影响心脏,因为肋骨会对脏器起到保护作用。但是心功能不全者左侧卧会使心血量增加,心脏负荷加重,可能出现呼吸不畅、大汗等症状,为了以防万一,建议避免左卧睡姿。提示:睡眠呼吸暂停和鼾症的患者,尽可能避免仰卧位。孕后期者不推荐仰卧位。腰部不适、胃食管反流等人群,请遵医嘱。

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