春节期间，一小伙跨越多省旅游，其间出现间断胸痛、胸闷，误以为是旅途劳累没有重视。2 月 23 日，游玩至武汉时因胸痛持续前往医院，确诊心肌梗塞，转至武汉大学中南医院手术，结果因急性心梗延误过久，导致心肌受损，出现严重并发症离世。

　　该院急救中心主任医师夏剑介绍，春节急诊中，心脑血管疾病患者较多，其中心血管问题占比最高。

　　因气温忽上忽下，节日里生活作息被打乱，加上饮食不当，一些年轻人也出现了心血管症状。

　　为什么节日期间

　　心血管最爱“闹脾气”？

　　脑梗、脑出血等脑血管疾病冬季高发，春节期间，心血管疾病更为突出。背后原因与多种因素相关。

　　1

　　环境变化

　　春节期间，长途迁徙，气候变化大，为适应环境变化，身体会处于不同的应激状态。比如气温差异，易引发人体血压波动，增加心血管疾病发病风险。再比如，长期开车，交感神经兴奋，引发血压、血管异常。

　　武汉大学中南医院急救中心主任医师陈海华也提到，气温下降可导致人体血管收缩、血流阻力增加、心脏负担加重，容易诱发心肌梗死、心绞痛、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等心脑血管疾病。

　　2

　　饮食不当

　　春节期间，高油、高脂、高盐饮食普遍，加重心脏、心血管负担，易诱发心衰，尤其肾功能不佳者风险更高。

　　3

　　作息紊乱

　　各种熬夜行为打破生物钟，导致内分泌紊乱，内源性的儿茶酚胺类物质异常分泌，引发血管收缩、心跳加快，增加心脑血管疾病风险。

　　4

　　用药不规律

　　冬季容易导致血栓形成，或者血压改变而出现血管梗塞或者破裂的情况。春节期间，高血压、糖尿病患者因作息、饮食时间改变，导致服药时间改变，使得药物作用时间与身体内分泌节律不符，导致血压、血糖波动。

　　5

　　情绪行为

　　过节时情绪过度兴奋，会快速升高血压，对脑血管畸形、高血压患者风险极高；久坐打牌、长途坐车易引发血栓，甚至肺栓塞、下肢静脉栓塞等。

　　春节期间

　　这些疾病也很高发

　　春节期间，除了心脑血管问题，这些疾病也容易高发。

　　1

　　胰腺炎

　　暴饮暴食、大量饮酒诱发消化系统疾病，胆源性胰腺炎、高脂性胰腺炎多见。

　　2

　　糖尿病患者昏迷

　　高糖饮食、暴饮暴食、不规律饮食等导致糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷；不规律饮食导致低血糖昏迷，这几种糖尿病患者昏迷春节期间比较常见，易与心脑血管疾病昏迷混淆。

　　3

　　中毒

　　一是亚硝酸盐中毒，食用腌制过久的腌鱼、腌肉等，亚硝酸盐浓度超标而中毒。

　　二是一氧化碳中毒，多因烧煤炉、封闭空间内使用炭烧火锅所致。

　　4

　　呼吸系统疾病

　　天气剧烈变化引发呼吸系统疾病；容易过敏的人群外出旅游诱发哮喘等。

　　请务必注意这些健康要点

　　预防疾病，注意以下几点。

　　1

　　按时服药

　　高血压、高血脂、糖尿病等基础病患者，要规律监测血压、血糖，按时服药；若出现胸痛、胸闷等不适，及时就医，避免延误病情。

　　2

　　控制情绪

　　尽量保持情绪平稳，避免大喜大悲等剧烈波动，尤其脑血管畸形等患者，情绪激动易导致血压骤升，引发脑血管破裂等风险。

　　3

　　减少久坐、适当活动

　　久坐打牌、长途坐车易引发静脉血栓栓塞性疾病，例如下肢深静脉血栓形成、肺栓塞等。

　　4

　　注意保暖

　　根据天气变化及时增减衣物，适应冷热环境转换。

　　5

　　节制饮食

　　少吃高油、高脂、高盐食物，不饮酒、不暴饮暴食；不食用腌制过久的腌制品。

　　转自科普中国