数据显示，肠癌已成为我国发病率第二的恶性肿瘤。更令人痛心的是，很多患者确诊时已到中晚期。早期肠癌五年生存率超90%，晚期则骤降至13%左右。成都寰亚医院张文东医生反复强调：“肠癌多半是拖延出来的！”如果能及早识别身体的预警信号，结果可能完全不同。

　　张文东医生提醒：出现这些异常，别忽视

　　1. 排便习惯突然改变：如果你原本规律的排便变得“喜怒无常”——持续三个月以上的腹泻（一天超三次、不成形），或长期便秘（排便次数明显减少，比如由每天一次变为两三天甚至更久一次），这可能是肠道炎症或肿瘤刺激的信号。

　　2. 大便形状变细、带棱角：正常大便是圆柱形，如果大便变细、或出现压痕般的棱角，往往提示肠道内有肿物挤压，需要高度警惕。

　　3. 便血，别总当痔疮：痔疮出血多为便后滴鲜血，色鲜红。而肠癌便血常混有黏液，并伴有“里急后重”感——总觉得没排干净、又想排便，两者有明显区别。

　　4. 腹部隐痛，时轻时重：若出现间断性、位置不明确的中下腹隐痛，别总以为是“吃坏肚子”。肿瘤增大可能刺激肠道，引发疼痛。

　　肠癌与生活方式密切相关：长期高脂高蛋白、低纤维饮食，久坐不动，肥胖，吸烟饮酒都会增加风险。此外，有肠癌家族史或慢性肠道炎症的人群更应重视。

　　如何远离肠癌？张文东医生给出四点建议：调整饮食，增加膳食纤维；坚持运动，避免久坐；戒烟限酒；定期体检——40岁起每5~10年做一次结肠镜，这是发现早期肠癌的“金标准”。

　　早发现、早诊断、早治疗是提高治愈率的关键。若出现持续便血、腹痛，特别是伴有不明原因的体重下降、贫血、乏力时，请务必及时就医，别再拖延！

　　通讯员高越