“如果不哭一顿，我不敢进去……”

　　这句话出自一位小学老师之口。说出来你可能不信，面对重返讲台，她手抖、心慌、恶心，甚至体重骤降十几斤。这是被“节后综合征”击垮的真实案例。

　　崩溃现场：

　　进校门成了迈不过去的坎

　　近日，浙江省新华医院针灸科主任中医师李立红的门诊来了一位病人。

　　30岁出头，女教师，工作七八年——本该是学校的教学骨干，却在春节返校后，整个人崩了。

　　压垮她的，是班上那个特别调皮的男生。

　　这位老师向医生描述：这个孩子时不时骚扰其他同学，课堂秩序随时可能被打乱。她极度恐惧这种“失控感”，放假时还能暂时忘记，可一提到开学，整个人瞬间紧绷。

　　“她来的时候瘦了十多斤，吃饭会呕吐。”李立红主任回忆，“她说，进学校前必须在外面哭一场，情绪宣泄了，才能迈开腿。如果不哭，那扇门就像有千斤重，根本迈不进去。”

　　中医解读：

　　这不是脆弱，是“脏躁”

　　自救指南：

　　节后“满血复活”怎么做？

　　转自：FM93交通之声