长时间驾驶车辆

　　容易造成生理和心理上的疲惫

　　驾驶人的大脑会处于“待机模式”

　　甚至双眼处于“关机模式”

　　这种情况就是疲劳驾驶

　　存在着巨大的安全隐患

　　极易引发交通事故

　　典型案例

　　1月3日下午

　　在山亭镇大地城红绿等处

　　一辆白色小车逐渐“失控”

　　随后在毫无制动措施的情况下

　　径直撞上前方的灰色小车

　　接到报警后

　　执勤交警迅速赶到现场进行处置

　　经调查了解

　　白色小车驾驶人黄某

　　因犯困疲劳驾驶

　　注意力不集中

　　撞上其他车辆

　　造成此次交通事故

　　季节气候的变化、长时间的舟车劳顿

　　都会消耗大量的精力和体力

　　也会让人产生倦意

　　那么我们在长途驾车时

　　应该如何防范疲劳驾驶

　　请往下看

　　科学安排行车时间

　　白天连续驾驶时间不要超过4小时。夜间长时间行车应由2人轮流驾驶，交替休息。

　　行驶途中适当开窗透气

　　冬季驾车时可以在风小或没风的路段，稍微打开车窗一条缝隙，通风透气的同时，也避免了冷空气大量涌入车内。此外，还有效降低了车内外温差，防止挡风玻璃起雾。

　　尽量避免夜间行车

　　夜间行车，光线条件差，加上生物钟影响，容易使人精神犯困。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

　　交警温馨提醒

　　驾车前切记要充分休息

　　若感觉困倦、状态不佳

　　一定要行驶到安全地带停车休息

　　为了您和他人的平安

　　请勿疲劳驾驶！