春运是人类史上规模最大的周期性人口迁徙，也是一幅中国社会、文化与情感的浓缩画卷。今天（2月2日），为期40天的2026年春运拉开帷幕。根据预测，今年春运期间全社会跨区域人员流动量将达95亿人次，将再创历史新高。返乡途中天气如何？中国天气网推出全国春运首周安全出行天气地图，助你顺利踏上春节回家路。

　　春运首周冷空气携大风降温来袭

　　2026年春运已于今天开启，首周天气将呈现气温先升后降、雨雪发展增多的格局。前三天，我国大部地区天气晴朗，升温持续，多地暖意融融，利于出行。但2月5日前后，随着新一股冷空气上线，中东部大部将迎大风、降温及雨雪天气。

　　从中国天气网推出的2026春运首周天气地图来看，2月2日至8日，受新一股强冷空气影响，北方多地将迎大风降温，路上需注意防寒保暖，南方将迎大范围阴雨天气，需小心慢行。

　　今起三天，我国大部地区气温回升，北方多地气温将在2月4日前后达到近期高点。但5日前后新一股强冷空气将来袭，这股冷空气降温实力强劲、路径偏东，内蒙古中部、辽宁、山西大部、京津冀、山东、河南等地将迎明显大风降温，最高气温降幅普遍可达10℃左右，且伴有4至6级偏北风，风寒效应明显。公众出行需做好防寒保暖措施，尤其要做好头部、颈部的保暖，建议采用“洋葱式”穿衣，便于在室内外温差较大的环境下穿脱。

　　除了大风降温，春运首周北方部分地区道路存在积雪、结冰现象，会阻碍交通出行。计划前往新疆北部、内蒙古东部、黑龙江、吉林、青海南部等地的小伙伴，不论是自驾还是公共交通方式出行，都需谨慎慢行，注意防滑。

　　新一股冷空气还将和暖湿气流结合，在春运首周后半段给南方带来大范围阴雨天气。2月5日至6日，西南地区东部、江南、华南大部将有雨水上线，以小到中雨为主，其中苏皖等地可能出现雨雪转换，需保持关注。上述地区公众出行需注意防范道路湿滑、能见度降低等对交通出行的不利影响。

　　新疆南部、甘肃、陕西中北部、 内蒙古西部、川西高原、云南西部等地没有明显雨雪天气，天气总体适宜，利于春运出行。不过上述地区昼夜温差较大，普遍可达10℃，其中很多地方甚至超15℃，大家早晚时段出行需加强保暖。

　　春运安全出行指南请收好

　　根据交通运输部预测，今年春运期间，全社会跨区域人员流动量预计将达95亿人次，或再创历史新高。正值冬季，雨雪冰冻、大风、降温等天气频发，或对春运出行安全产生影响。中国天气网总结了以下春运安全出行指南，助你平安归家。

　　雨雪冰冻天气可能导致道路积雪、结冰、路面湿滑，户外出行意外跌倒的风险增加，严重的甚至可能导致骨折、颅脑损伤等。建议大家外出穿防滑效果好的平底鞋，携带行李箱走过光滑路面，可以稍微倾斜，增强稳定性。

　　自驾出行时，如遇雨雪天气道路湿滑、结冰，车辆易出现侧滑、甩尾等情况，行驶过程中应及时降低车速，尤其在弯道或坡道行驶时要提前减速；尽量沿着前车的车辙行驶，加大行车间距，一般情况下不要超车、加速、急转弯或急刹车，必要时可以安装轮胎防滑链或换用雪地轮胎。

　　寒冷环境下，易引起人体血管收缩，导致血液流通不畅。春运路上，南北部温差较大，车厢内外温差也较大，公众外出不妨采取“洋葱式穿衣法”，方便上下车穿脱，在北方户外戴好帽子、围巾、手套等，心脑血管基础疾病患者务必随身携带常用药物。

　　春节将至，归心似箭。无论路有多远，团圆是共同的方向。中国天气网愿每一位归乡人，一路温暖相随，顺利平安归家。

　　作者：江漪 等