近日

　　全国多地遭遇强寒潮天气

　　低温冻伤进入高发期

　　许多人在户外长时间停留后

　　手指、脚趾、耳朵等部位发痒、发麻

　　但并未重视

　　却不知这可能是冻伤的早期表现

　　冻伤该如何急救？

　　若处置不当会有哪些后果？

　　哪些情况必须立即就医？

　　一文为你讲清

　　低温冻伤勿轻视

　　紧急就医不延误

　　冻伤是指由于低温寒冷侵袭

　　所引起的身体损伤

　　根据损伤程度

　　通常分为四级

　　△图源：浙大一院全科医疗科 从左到右分别是I度冻伤、II度冻伤、Ⅲ度冻伤、IV度冻伤

　　1 I度冻伤（红斑性冻伤）：

　　皮肤红肿、发凉、麻木，无水疱，复温后症状缓解快，无疤痕。

　　2 II度冻伤（水疱性冻伤）：

　　皮肤出现水疱，水疱内液体清亮，疼痛明显，愈合后可能留有色素沉着。

　　3 Ⅲ度冻伤（焦痂性冻伤）：

　　伤及皮肤全层，严重者可伤及皮下组织、肌肉、骨骼，甚至导致肢体坏死，水疱液为血性。

　　4 IV度冻伤（坏疽性冻伤）：

　　冻伤深达肌肉、骨骼，甚至导致肢体坏死，皮肤呈死灰色，无水疱。

　　科学处置冻伤 杜绝二次伤害

　　冻伤急救三步法

　　立即脱离低温环境：

　　患者转移至防风保暖场所

　　去除潮湿冰冷的衣物、鞋袜

　　采取保暖措施防止体温继续下降

　　科学规范复温：

　　将冻伤部位置于

　　40摄氏度至42摄氏度的温水中

　　持续复温直到受冻部位恢复知觉

　　妥善保护受冻部位：

　　若冻伤较为严重

　　复温后的冻伤部位可用

　　柔软的材料进行包裹

　　切忌挤压冻伤部位

　　△图源：浙大一院全科医疗科

　　民间流传的不少冻伤处理方法

　　实则是损伤“加速器”

　　以下禁忌必须严格遵守：

　　冻伤并非小事

　　患者出现以下任一情况

　　需立即前往医院烧伤科或急诊科就诊

　　冻伤程度为Ⅲ度、IV度冻伤；

　　冻伤面积较大，累及整个手掌、脚掌、耳廓等部位，或多部位同时冻伤；

　　受冻部位感觉完全丧失，皮肤颜色持续异常，无复温好转迹象；

　　复温后疼痛剧烈且无法缓解，或出现水疱破溃、感染迹象（红肿加剧、流脓、发热）；

　　伤者出现全身低温症状（体温过低、寒战不止、意识模糊）。

　　寒潮冻伤预防小贴士

　　寒潮时期户外出行做好全身保暖

　　可大幅降低冻伤风险

　　重点防护手指、脚趾、耳廓、鼻尖等末梢部位

　　佩戴保暖手套、耳罩、厚袜

　　选择防风防水的衣物

　　避免长时间静止待在户外

　　保持适度活动促进血液循环

　　每30～60分钟应

　　进入室内温暖环境回暖

　　户外运动时避免过度出汗

　　保持衣物干燥

　　出汗后及时更换湿冷衣物

　　减少热量流失

　　寒潮天气仍在持续

　　低温带来的冻伤风险不容忽视

　　做好日常保暖

　　学会科学处置

　　让温暖健康常伴左右