又有家长在辅导娃作业时被“气进医院”。

　　近日，杭州一位妈妈在辅导小学一年级的儿子功课时，因孩子反复学不会一道题，情绪突然激动，竟将一整罐安眠药吞服。万幸家人发现及时，经浙江医院急诊科紧急洗胃与救治，目前已脱离生命危险，情绪趋于稳定。

　　临近期末辅导作业太崩溃

　　她情绪失控吞下整罐安眠药

　　据了解，这位患者早在多年前便因产后抑郁被确诊为“抑郁症伴焦虑”，并服药治疗多年。孩子上幼儿园后，其情绪曾一度相对平稳，但对孩子未来学业的担忧已悄然滋生。自孩子步入小学，她将全部心力投注于孩子教育，对孩子抱有高期待，却因孩子“不听话”、学习达不到预期而倍感焦虑与挫败，形成了强烈的心理反差，甚至曾多次出现“死了算了”等消极言语。近日临近期末，在重重压力下，这位妈妈在辅导孩子作业时一时想不开，拿起整罐安眠药吞了下去。

　　事发后，患者被紧急送医。浙江医院医护人员在完成洗胃、补液等抢救措施的同时，也对其进行了情绪疏导。目前，该患者身体状况恢复良好，情绪基本稳定，精神状态尚佳。

　　“辅导作业”时要关注这些情绪信号

　　浙江医院精神卫生科吴绪旭医师表示，大多数辅导作业时的情绪波动属于正常的压力反应，但当这些情绪呈现出持续性、高强度或蔓延到日常生活的其他方面时，可能需要警惕更深层的精神健康问题。

　　1.过激情绪可能是抑郁或焦虑的表现：如果辅导作业时的挫败感与愤怒，演变为持续的自我否定、对日常活动丧失兴趣、睡眠或食欲改变，或总是感到极度疲惫，这些可能是抑郁或广泛性焦虑障碍的信号。这些病症会显著降低个体的情绪调节阈值，使普通压力变得难以承受。

　　2.恶性循环的风险：当负面情绪持续，可能导致家长回避与孩子的互动、产生内疚感，进而加重情绪负担，形成“情绪失控－内疚－进一步失控”的恶性循环，对亲子关系和自身精神健康造成双重损害。

　　浙江医院精神卫生科主任吴万振副主任医师提醒，如果您或家人出现以下情况，建议及时去精神卫生科就诊：

　　1.情绪爆发后难以平复，持续时间长；

　　2.情绪问题已蔓延到工作、社交等其他生活领域；

　　3.出现持续的睡眠障碍、食欲显著变化或不明原因的身体疼痛；

　　4.有自我伤害或伤害他人的想法；

　　5.借助酒精、药物来应对压力。

　　定期进行自我关怀与情绪监测，和定期体检一样重要。及早识别、积极干预，既能改善亲子关系，更是对自己身心健康负责的表现。

　　转自：浙江医院