“过了腊八就是年”

　　今天就是农历腊月初八

　　俗称“腊八”

　　在许多人的心底

　　会不由自主地浮现这句童谣

　　腊八是农历腊月的第一个节日

　　古人会在这一天举行祭祀仪式

　　感恩一年的丰收

　　祈求来年的顺遂

　　从腊八开始

　　扫尘、贴春联、备年货等年俗

　　逐渐提上日程

　　年味在忙碌与期盼中慢慢酝酿

　　01

　　腊八习俗

　　腊八节，在每年农历十二月初八，主要习俗是“喝腊八粥”，吃腊八粥，吃腊八蒜，腊八醋等。

　　喝腊八粥

　　腊八这天我国一些地方有喝腊八粥的习俗，不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。

　　吃腊八蒜

　　一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫腊八蒜。腊八蒜就是在农历腊月初八的这天来泡制蒜，是华北地区的一个习俗。其材料就是醋和大蒜瓣儿。

　　扫尘祈福

　　“腊八扫尘，干干净净迎新年”。腊八过后，春节的脚步越来越近，人们会开始打扫房屋，清除一年的尘埃与杂物。这不仅是物理上的清洁，更有着“扫除晦气、迎接福气”的寓意，让家里焕然一新，为新年的团圆聚会做好准备。

　　02

　　腊八养生

　　腊八时节天寒地冻，饮食讲究温补养生，而腊八美食恰好契合了这一需求。糯米、小米健脾养胃，红枣、桂圆补气养血，核桃、杏仁滋养肝肾。让一碗腊八粥不仅是节日的仪式感，更是冬日里的养生良方。

　　03

　　近日天气

　　据市气象台最新天气预报，

　　本周郑州气温呈先升后降态势，

　　晴雨交替明显，早晚寒意持续，

　　大家请注意及时调整着装，

　　做好出行防护。

　　1月26日起，郑州最高气温将明显回升，

　　至1月28日期间，最高气温7℃~8℃，

　　白天体感暖意回升。

　　1月29日，郑州阴天转小到中雨雪，

　　阵风5~6级，伴随着大风和雨雪天气，

　　最高气温迅速回落，

　　30日小雨雪转阴天。

　　此次雨雪及冷空气天气

　　可能对交通出行造成一定影响，

　　请大家注意道路湿滑和大风防护。

　　郑州近期天气预报

　　1月26日多云转晴天，-3℃～8℃；

　　1月27日多云转晴天，-3℃～7℃；

　　1月28日晴天到多云，-2℃～8℃；

　　1月29日阴天转小到中雨雪，东北风3级，阵风5~6级，-1℃～4℃；

　　1月30日小雨雪转阴天，-1℃～3℃；

　　1月31日阴天转多云，-2℃～6℃；

　　2月1日晴天间多云，-1℃～9℃。

　　小编提醒

　　在腊八节里

　　一定要回家喝碗腊八粥

　　一碗热粥下肚

　　驱散的是冬日的寒冷

　　凝聚的是家人的情感

　　这份团圆的温情

　　是腊八节最动人的意义

　　总有一种味道在岁末

　　等你回家

　　️️️

　　今晚，记得早点回家