腊八粥里不要放整粒坚果

2026-01-25 10:15来源：央广网

腊八粥配方不只有一种明天就是农历的腊月初八了，人们常说“过了腊八就是年”，喝一碗热气腾腾的腊八粥，年就更近了。腊八粥选什么食材更有营养？腊八粥虽是养生好物，但喝不对反而会给身体添负担。喝粥有哪些“雷区”？详情（央视新闻客户端）

腊八粥里不要放整粒坚果

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