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甜食吃太多会影响孩子视力

2026-01-22 09:39来源： 人民健康官方微博

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甜食摄入过多会改变巩膜的硬度，使眼轴增长，让近视更容易发生或者进展更快。甜食在消化吸收过程中，会消耗大量的维生素，它们是支持视觉功能正常的重要成员，维生素不足，就增加了近视的可能性。此外，吃太多甜食还有长胖的风险，胖娃一般就更懒得动，会因此减少户外运动时间，增加近视的可能性。 提示:叶黄素无法直接预防孩子近视，但有助于保护眼睛健康。

甜食吃太多会影响孩子视力

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