为何情绪不佳时，会特别想吃东西？听听中医专家怎么说~

2026-01-21 19:05来源：首都中医

　　内容转自：中国中医药报

　　作者：李萱汶国家心理健康和精神卫生防治中心齐璇中国疾病预防控制中心

　　“心宽体胖”意指心胸开阔，身体自然舒泰安详。然而，有一种“心塞体胖”的现象却更为常见：压力缠身、焦虑难解、情绪低落，体重却节节攀升。这往往是情绪性进食导致。

　　为何情绪不佳，会让人特别想吃？这不仅是意志力问题，更是中医智慧早已洞悉的一套“肝脾失调”程序被错误激活了。

为何情绪不佳时，会特别想吃东西？听听中医专家怎么说~

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