寒冷天气吃火锅如何避免上火？4招送给您

2026-01-21 18:42来源：首都中医

　　内容来源：中国中医药报

　　作者：张蓉

　　在寒冷的冬日，火锅成为了许多人餐桌上的常客。那热气腾腾的锅底、丰富多样的食材，总能给人带来温暖和满足。然而，火锅虽美味，却容易造成上火问题，如何能在享受火锅的同时保持身体健康？

寒冷天气吃火锅如何避免上火？4招送给您

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