情绪像潮水，有涨有落，睡前深呼吸
来源：光明网
2026-01-19 23:24
https://flv1.gmw.cn/gma/20260126/20260126135635862_3281.mp4
情绪像潮水，有涨有落，睡前深呼吸，把今天的小焦虑和小确幸都放进月光里，让它们沉淀成明天的力量！（视频制作：光明网 许莹莹）
[ 责任编辑:季爽 ]
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