这三种觉不能睡！越睡越伤身，第三个很多人中招

2026-01-19 15:05来源：健康吉林12320

　　人的一生有1/3的时间在睡觉，俗话说“宁可食无肉，不可睡不寐”“吃人参不如睡五更”，可见睡眠的重要性。但生活中有三种觉不能睡。

　　转自：首都中医

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