3个动作锻炼大脑，让你的记忆力越来越好

2026-01-16 08:05来源： CCTV生活圈

　　3个动作锻炼大脑

　　让你的记忆力越来越好

　　动作一：一拳一掌

3个动作锻炼大脑，让你的记忆力越来越好

　　动作二：爬楼梯

3个动作锻炼大脑，让你的记忆力越来越好

　　动作三：一枪打四鸟

3个动作锻炼大脑，让你的记忆力越来越好

[责任编辑: ]

阅读剩余全文（）

为你推荐

这是1月14日拍摄的中国社会科学院科技考古与文化遗产保护重点实验室2026年度首场重大成果发布会现场。拼版照片：左图为中国现生动物标本库内景；右图为中国古代动物标本库内景（资料照片）。

15日

Z99/100次列车正式退出历史舞台

1月14日，火车迷在上海火车站与上海客运段沪港车队列车长李喆（左二）合影留念。Z99/100次列车的前身是1997年迎香港回归开通的K99/100次沪九直通旅客列车，经过多次提档升级后车次更改为Z99/100次。

15日

近日，云南省普洱市宁洱哈尼族彝族自治县的那柯里村凭借独特的茶马古道文化、宜人的气候，成为游客冬季旅游的热门目的地。近日，云南省普洱市宁洱哈尼族彝族自治县的那柯里村凭借独特的茶马古道文化、宜人的气候，成为游客冬季旅游的热门目的地。

15日

1月13日，两艘轮船在拖轮协助下向唐山港曹妃甸港区矿石码头靠泊（无人机照片）。记者从河北省唐山市海洋口岸和港航管理局获悉，2025年，唐山港全港完成货物吞吐量88399万吨，同比增长2.53％。

14日

辽宁东港：草莓产销热

辽宁省东港市是我国最大的草莓生产和出口基地，全市草莓种植面积稳定在20万亩左右，鲜果年产值超60亿元，10万多农户从事草莓生产。辽宁省东港市是我国最大的草莓生产和出口基地，全市草莓种植面积稳定在20万亩左右，鲜果年产值超60亿元，10万多农户从事草莓生产。

14日

冬日济南腊梅飘香

寒冬时节，位于山东济南市千佛山公园腊梅园内的一千多棵腊梅树花朵竞相绽放，吸引众多游客和市民前来欣赏。寒冬时节，位于山东济南市千佛山公园腊梅园内的一千多棵腊梅树花朵竞相绽放，吸引众多游客和市民前来欣赏。

14日

1月12日，由中铁十局承建的合武高铁安徽段站前一标庐安特大桥跨德上高速连续梁顺利合龙，为后续架梁、铺轨奠定坚实基础。

13日

据悉，“海浩”景观是一种在严寒天气下出现的自然奇观，表现为海面或湖面上水汽蒸发后遇冷凝结，形成白茫茫的雾气，如同水面沸腾一般。

13日

时下，“冰城”哈尔滨正值冰雪旅游季。夜幕降临，百年老街中央大街被璀璨灯火点亮，游客置身其中，仿佛步入流动的冰雪艺术长廊，令人流连忘返。

13日

在新疆和田地区墨玉县喀瓦克乡周边沙漠，当地农民在铺设草方格（1月11日摄）。寒冬时节，尽管塔克拉玛干沙漠南缘的新疆和田地区墨玉县气温跌破零摄氏度，这里却涌动着治沙攻坚的热潮。

12日

全部导航