冬季是脑卒中的高发季，重点人群如何防护，出现哪些症状应尽快就诊？我们听听专家怎么说！

　　脑卒中也叫脑中风，中风，分为出血性卒中和缺血性卒中。作为一种急性脑血管病，是由于脑血管突然发生破裂或堵塞，导致脑组织损伤而发生的一种疾病。在中国，每年新发脑卒中病例300万人左右，平均发病年龄是65岁。高血压、高血糖、高血脂以及吸烟都是引起脑卒中的危险因素，而冬季正是脑卒中高发期。

　　北京天坛医院急诊科副主任杜万良介绍，冬天的时候气温下降，血管收缩，所以一部分人群原来就有的脑部缺血会加重，引起脑梗死，还有一部分人因为血管收缩，会导致血压急剧的升高，引起脑出血，所以在冬季的时候脑出血和脑梗死都会高发。

　　对于急性缺血性脑卒中，患者要争取在发病4.5小时内的“黄金治疗时间窗”进行静脉溶栓，恢复阻塞的血管，减轻脑部损伤。因此，早期识别脑卒中的警示症状并第一时间送医尤为重要。如果患者出现以下这些症状，家属要格外留意。

　　杜万良说，脑梗死或者是脑出血发生的时候症状非常的相似，都是突发一侧肢体麻木无力，嘴歪言语不清，当病人出现以上症状任何一种的时候，就要赶快去医院，通常采用的途径是打120。

　　专家表示，养成健康的生活方式，合理控制血压，血糖，血脂和体重，可以有效降低脑卒中的风险。日常生活中大家注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，多饮水促进血液循环；冬季锻炼，强度不宜过大，特别是老年人以中低强度锻炼为主，如健步走、太极拳、八段锦、外出活动还要特别留意天气变化。

　　杜万良说，在冬季要注意防寒，老年人要等到太阳升起以后再到户外去活动，避免室内室外温差变化太大，对脑血管造成强烈刺激，另外要保持血压的平稳，根据自己血压的变化情况，由医生来做出调整。

　　转自：BRTV新闻（记者：康露 王岩）