一到冬天

　　不少人爱泡温泉

　　相关旅游市场也随之火爆

　　但泡温泉虽然舒适

　　也需根据自身情况控制时长

　　前不久

　　广州市从化区的一间温泉酒店内

　　一名泡完温泉后的游客

　　在房间休息时

　　突发心跳呼吸骤停

　　幸好酒店工作人员

　　及时带上AED前往施救

　　与随后赶到的120急救人员无缝衔接

　　成功挽救了患者生命

　　客人泡温泉后心跳呼吸骤停

　　酒店经理冷静抢救

　　“快来人啊！我先生晕倒了！”12月28日晚上11时左右，从化文轩苑温泉酒店总台接到客人的呼救。酒店值班经理第一时间带上大堂内的AED，和同事冲向事发客房，发现一名中年男性游客倒在床上。据了解，游客晚上在泡温泉时已感觉不舒服，马上回房休息，不久出现了心跳与呼吸停止现象。

　　经过多轮CPR和AED除颤后，患者在现场恢复了自主心跳和呼吸。经过心脏支架手术治疗后，患者已经出院回到家中休养。

　　“没想到我这种非专业人员也能帮助到别人。这种急救技能我们普通人也很容易学会，学了也很有用。”酒店人员在救人后感慨。

　　这些人不宜长时间泡温泉

　　“健康中国”微信公众号

　　曾发表科普推文提醒

　　在去泡温泉之前

　　一定要先了解自己的健康状况

　　长时间泡温泉可能导致出汗、头晕等不适症状，但有些老年人，尤其是高血压患者，泡温泉时间并不长也会出现满头大汗、头晕等现象。特别是当室外温度较低，温泉水温度又偏高的情况下，由于冷热交替的刺激，就容易导致血管扩张进而产生不适。

　　糖尿病患者不宜长时间泡温泉。因为水温过高可能使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。严重动脉硬化的患者以及长期高血压控制不佳的人也不宜泡温泉。因为他们血管内皮功能及弹性减退、血管脆性增加，在泡温泉时，冷热刺激交替，血管频繁收缩扩张，可导致心脑血管意外。

　　对于儿童、孕妇来说，因为温泉水温较高，容易导致人体新陈代谢加快，所以泡温泉时间最好不要超过30分钟。正值生理期的女性、温泉过敏者，以及皮肤有伤口、溃烂和严重感染的人不宜泡温泉。特别是患有传染性皮肤病的人更不能去泡温泉，以免传染他人。

　　长时间泡温泉可能引起表皮脂质变薄，会导致皮肤干燥、脱屑和瘙痒等现象。这些皮肤反应往往因人而异，轻重不一。因此，过敏体质者泡温泉要当心。