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为什么越到考试前手机越好玩？

2026-01-14 07:17来源： 央视网

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明明知道该复习了，可手机就像长了钩子，连平时觉得无聊的内容，现在都散发着“该死的魅力”…… 别急着骂自己“自制力差”，心理学研究发现，这其实是一种“自我妨碍”机制。大脑为了保护你的“自我价值感”，宁愿让你因为贪玩而考砸，也不愿让你努力后失败。那么面对高压，我们该如何做？

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