近日,
“车厘子价格暴跌近40%”的话题
冲上热搜第一,
引发广泛关注和讨论。

绍兴人惦记的这口车厘子,
现在到底啥行情?
车厘子价格“大跳水”
跟上个月比价格接近“腰斩”
在杭州果品批发市场里,不少摊位前最显眼的就是一箱箱的车厘子。
市场内采购市民和进货商贩络绎不绝,询价、比货、装车,一片繁忙景象。

上个月初,3J规格的车厘子批发价在240元-250元/箱(5斤)。1J和2J的价格为180元/箱和210元/箱。
目前车厘子价格如何?
市场工作人员介绍道,单J、2J、3J、4J的车厘子都有在卖,按一箱5斤装的来看,目前整体批发价基本情况:单J或者是单J加大的卖100元左右;2J卖120元左右;3J卖150元左右;4J在170-180左右。

经营进口水果多年的批发商刘老板表示,目前一箱车厘子(10斤装)3J的350-360元,2J的约230元一箱,最近几天买最划算了。
记者还了解到,今年车厘子价格比去年同期也低了不少,一箱(5斤)车厘子整体价格,比去年要便宜30元左右。
批发商:
价格跌了,货却“堵”住了?



年前价格会涨吗?
过年前车厘子的价格还会有变动吗?批发商刘老板预测:“过年前10天左右,销量高峰肯定会来,价格估计会微涨。”
所以,想实现“车厘子自由”的朋友,这几天不妨去批发市场转转,抓住这波价格“跳水”!
新闻+
车厘子别猛吃,
这几类人尤其要“管住嘴”
实现“车厘子自由”后,我们真的能放心大快朵颐吗?
车厘子虽然美味,但过量食用可能带来健康风险,特别是对于慢病患者更要懂得节制。
两三斤下肚
慢病患者吃进了医院
50多岁的老赵(化名)患有慢性肾病,日常饮食控制并不严格。车厘子上市后,他特地买了个头大的,一次性吃了两三斤,差不多是推荐量的10倍,当晚,就出现恶心、呕吐、胸闷、乏力等症状,还伴随尿量明显减少。他到浙大邵逸夫医院就诊后,被发现是急性高钾血症,血钾水平骤升,肾功能指标也急剧恶化。
“车厘子中的钾含量较高,每100克含钾200多毫克。”浙江大学附属邵逸夫医院临床营养科主管营养师陈倩怡提醒,“对肾功能正常的人来说,身体可以调节钾的排出,但肾功能受损者调节能力下降,容易导致钾在体内蓄积,引发高钾血症,严重时可能危及生命。”
低GI是真
但糖友也不能多吃
车厘子之所以被贴上“血糖友好”标签,主要源于其较低的血糖生成指数(GI值)。陈倩怡说:“车厘子的GI值通常在29~63之间,因品种、产地不同会有差异,但整体属于低到中低GI水果。”一般来说,GI值低于55的食物被认为对血糖影响较小,适合糖尿病患者适量食用。
水果里的糖分对血糖有直接影响,车厘子在这方面相对温和。陈倩怡解释:“更值得一提的是,车厘子含有花青素、黄酮类等物质,有助于改善胰岛素敏感性、减缓糖分吸收,对心血管代谢也有潜在保护作用。”
但这并不意味着高血糖人群就可以放开吃。“所有水果对糖尿病患者来说都有一个前提,即在血糖相对稳定时期才能适量食用。”陈倩怡建议,糖尿病患者每日摄入量宜控制在150克左右,换算成一般大小的车厘子,大约是15颗。“每次不超过这个量,作为加餐在两餐之间吃,对血糖波动的影响会更小。”
对于“老糖友”们,陈倩怡支招:“现在很多人有动态血糖仪,不妨做个测试。在两餐之间吃定量的车厘子,监测餐前和餐后半小时、一小时的血糖变化。这样能清楚地了解自己对这种食物的真实反应,比单纯看GI值更有指导意义。”
综合:天天看余杭、潮新闻
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