儿童流感气象风险等级预报

　　未来一周我市以晴到多云天气为主，中心城区日最低气温-7~-2℃，日均相对湿度25%~60%。

　　天津市环境气象中心与天津市儿童医院/天津大学儿童医院联合发布：预计1月9日至17日，天津市儿童流感气象风险等级为3级中风险，建议采取如下措施进行防护：

　　图1 2026年1月9日至17日天津市儿童流感气象风险指数预测趋势

　　注：儿童流感风险指数为儿童流感样模型预测人数（PIt）与当年流感周期内预测人数的最低值（PImin）的比值。

　　图2  2025年11月以来天津市儿童流感气象风险指数变化趋势

　　1）家长加强日常防护，督促儿童勤洗手，正确佩戴口罩。每日开窗通风，降低环境中病毒浓度。均衡饮食，多吃水果蔬菜等，保证每天7～8小时充足睡眠，根据天气预报提示及时增减衣服。

　　2）尽量减少不必要的聚集，人员密集场所佩戴医用口罩减少交叉感染。

　　3）建议托幼机构、学校加强晨午检，发现发热患儿及时劝导就诊。适当减少大型集体活动，缩短或取消聚集性室内活动。

　　4）出现症状早隔离、早诊断、早治疗，在医生指导下尽早使用抗病毒药物。

　　5）建议医院加强候诊区通风和消毒，加强流感样病例监测管理。

　　寒冬来临，天气复杂多样，许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状。检查后却发现，感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。

　　1月7日，中国疾控中心发文提醒，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。这表明当前除流感病毒外，鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一。

　　鼻病毒究竟是什么？它与流感如何区分？更难防吗？

　　引发普通感冒的主要“元凶”

　　可在室温下存活数小时

　　鼻病毒又称人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一种很小的单链RNA病毒，它是引发普通感冒的主要“元凶”之一，在成人和儿童中极为常见，是儿童急性上呼吸道感染最常见的病原体（占30%至50%）。

　　鼻病毒非常“狡猾”，主要通过以下两种途径传播：

　　呼吸道飞沫传播：

　　感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会随着飞沫传播给周围人群。

　　接触传播：

　　鼻病毒可在室温下存活数小时，因此日常用品可能成为病毒“中转站”。如果人们触碰了被病毒污染的物品（如门把手、餐具、玩具、毛巾等），再用手接触自己的口、鼻或眼睛，就可能感染病毒。

　　如何区分鼻病毒、流感、合胞病毒

　　一般来说，冬季常见呼吸道病毒感染普遍会出现发热、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕的症状，但不同病毒感染也有不同特点。

　　北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍：

　　鼻病毒的核心特点是上呼吸道症状突出，主要表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏，全身症状轻微；

　　流感主要为全身症状居多，一般症状较重；

　　图源：北京大学人民医院

　　呼吸道合胞病毒感染常见于幼儿，2岁以内的孩子更为高发，表现为流涕、低热、咳嗽等症状，婴幼儿可能出现明显喘息、哮鸣音，严重者可出现呼吸困难。

　　感染鼻病毒后，多数健康人群7~10天可自愈。特殊人群（婴幼儿、老人、免疫力低下者）感染后需警惕，可能引发下呼吸道感染，或诱发哮喘、慢阻肺急性发作。若出现持续发热超3天、精神萎靡、气促胸闷、婴幼儿脱水等情况，应及时就医。

　　如何科学预防鼻病毒？

　　目前无鼻病毒特效药及疫苗，核心以非药物预防为主。

　　日常预防：勤洗手（肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒）、常通风、减少接触患者、不共用个人物品、家庭清洁（高频接触表面用75%酒精或含氯消毒剂进行擦拭，每日1~2次）、增强抵抗力（多吃新鲜果蔬、规律作息避免熬夜、每周进行3次快走或慢跑等温和运动）；

　　居家护理：多休息、补水，鼻塞时可用生理盐水/海盐水喷鼻，保持室内湿度在50%~60%，低热时优先物理降温；

　　感染者防护：咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂口鼻，与家人分餐，佩戴口罩，避免交叉感染。

　　不幸中招，这些“坑”别踩！

　　别乱用抗生素：根据具体症状使用感冒药，但不可滥用抗生素，因为鼻病毒是病毒感染，抗生素对它无效。

　　奥司他韦对它无效：奥司他韦等抗流感药物对鼻病毒无效，无需使用。

　　有的“小感冒”别忽视：若症状持续恶化，如出现高烧不退或呼吸困难，立即就医。

　　·综合：天津气象、天津市环境气象中心、国家应急广播微信、中国经济网