今天（1月6日）下午

　　不少上海网友

　　在社交媒体讨论

　　今天的上海怎么灰蒙蒙的？

　　能见度很低

　　有网友表示

　　开窗感觉嗓子不舒服

　　还有网友提醒：

　　雾霾+雨夹雪

　　大家出门戴好口罩

　　网友手机上的污染指数显示

　　下午5点30分左右

　　上海不少地方显示中度污染

　　站在外滩向对岸眺望

　　能见度降低

　　陆家嘴的建筑物笼罩在朦胧之中

　　仿佛蒙上了一层薄纱

　　上海空气质量出现污染

　　官方提醒减少户外运动

　　据“上海环境”微博消息

　　当天14时

　　上海市实时空气质量指数为192

　　中度污染

　　首要污染物为PM2.5

　　普陀、奉贤南桥新城、宝山庙行、

　　金山新城、青浦徐泾等站点

　　空气质量重度污染

　　儿童、老年人及心脏病、

　　呼吸系统疾病患者避免长时间、

　　高强度的户外锻炼

　　一般人群适量减少户外运动

　　当天15时

　　上海市实时空气质量指数为211

　　重度污染

　　据上海市生态环境局官网消息，1月6日和7日夜间至8日，受上游污染输送叠加局地静稳累积影响，上海预计出现PM2.5轻度至中度污染过程。

　　上海市环境监测中心

　　首席预报员王茜表示

　　↓↓↓

　　主要是偏西风受到上游污染气团输送的影响，下午整个上海市的PM2.5浓度快速上升，上游申城的西北面仍然有污染气团。明天下午到后天上午还会再受到西北风的影响，会再次对上海造成传输的影响，还会有一波上升的过程。上海以及整个周边的污染过程预计在1月10日彻底结束，也就是这周六。

　　冷空气西北风比较强，会有明显的清除和传输的效应，这几天会有短时波动。从2025年的11月份以来进入整个秋冬季，客观的气象条件是比较不利的，降雨量同比是明显减少的。再加上冷空气的频次和强度都明显偏弱，导致我们每次受到这种上游污染传输的影响经常会停滞，停留的时间会比较长。

　　傍晚上海局地可能出现小雨夹雪

　　受辐射降温影响

　　今晨大雾开场，气温继续低迷

　　午后天空云系进一步增多

　　局部地区出现了短时小雨

　　徐家汇站最高气温止步8.1℃

　　加上西北风阵阵

　　风寒效应明显，体感更显阴冷

　　注意！

　　下午到傍晚局部地区可能出现

　　短时小雨或小雨夹雪

　　今天相对湿度在90%~40%

　　体感依旧偏湿冷

　　不少网友都表示：

　　户外阴冷阴冷的

　　冷得呱呱抖

　　接下来几天

　　天气趋势如何呢？

　　↓↓↓

　　●明天上海转为晴到多云的天气，冷空气叠加辐射降温效应，明晨市区最低气温仅有2℃左右，郊区-2℃~0℃，有薄冰，白天最高气温升至10℃，西到西北风4-5级，相对湿度在85%-35%之间。

　　●周五和周六天气稍有回暖，气温在3-12℃。

　　●周日前后受冷空气扩散影响，气温小幅下调。

　　●下周二前后还有一次冷空气过程，气温起伏较大。

　　未来十天本市晴多雨少，请注意用火用电安全。

　　最后小坊提醒大家

　　天气变化较大

　　一定注意及时增减衣物

　　另外，近几日

　　也请多关注空气质量变化

　　儿童、老年人

　　及心脏病、呼吸系统疾病患者

　　应减少长时间、高强度的户外锻炼

　　综合上海天气发布、看看新闻Knews、上海环境、澎湃新闻、小红书网友、网友评论