喝碳酸饮料会导致骨质疏松？真相是……

2026-01-01 11:35来源：光明网

又到元旦啦，和家人朋友聚餐的时候来一罐冰镇汽水，简直就是这顿饭的“点睛之笔”！但一直有传言说：“长期喝碳酸饮料会导致骨质疏松”，因为碳酸饮料中的磷酸会干扰钙的吸收，进而降低骨密度，增加骨质疏松风险。我们的“快乐水”真的会影响我们的骨骼健康吗？看看专家怎么说。

喝碳酸饮料会导致骨质疏松？真相是……

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