奶茶上瘾可能是一种病

2025-12-26 16:24来源：河南日报

有事没事就想点杯奶茶？你可能是奶茶上瘾了！广州医科大学附属脑科医院物质依赖科主治医师段炼在人民日报健康客户端刊文中表示，奶茶上瘾元凶就是咖啡因！奶茶为何让人“上瘾”？咖啡因会带来提神、思维活跃等感受。但长期饮用后，身体易产生“耐受”，需越喝越多才能达到原有效果。若突然停止，可能出现头痛、乏力、情绪低落、焦虑甚至便秘等戒断反应。此时再喝奶茶，不适感会暂时消失——这已是典型的“咖啡因依赖”。如何科学“戒奶茶”？建议逐步减少饮用频率和单次摄入量，缓慢降低身体对咖啡因的依赖。若过程中出现明显戒断症状且自我调整困难，可向物质依赖科或相关专科医生寻求专业帮助。（人民日报健康客户端）

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