促销一喊就剁手，账单一出就发愁？教你跳出冲动消费怪圈

2025-12-25 08:35来源：健康上海12320

健康提示

快递堆满玄关，退货包裹还没寄出，手机又弹出“限时抢购开启”的推送。当拆封的兴奋褪去，账单的刺目数字和闲置商品带来的焦虑，是否让你陷入“买时爽快，买后愧疚”循环？今天，金山区精神卫生中心心理治疗师黄思洋就从心理学角度拆解冲动消费的真相。

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