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吃完大餐秒变“水牛”？这真不怪你！

2025-12-23 10:42来源： 光明网

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谁懂啊！每次聚餐完就渴得像三天没喝水，明明吃饭时一点都不觉得咸！其实是你被“隐形盐”偷袭了——浓油赤酱、鲜美汤汁、甚至甜品里都藏着钠离子刺客！身体正在疯狂求救：快帮我稀释这该死的盐分！记住救命三招：涮水、慢饮、要清淡。说多了都是渴，你也有同感吧？评论区等你来吐“咸”水！干饭人必修课（北京发布）

吃完大餐秒变“水牛”？这真不怪你！

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