岁至冬至 人间向暖

　　传/统/二/十/四/节/气

　　江苏卫视推出二十四节气系列文章，邀您共赏四季变换。冬至，作为二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气。此时，太阳到达黄经270°，直射南回归线，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的一天，此后白昼渐长、日照渐增，天地间开始酝酿春的生机。

　　一候蚯蚓结

　　冬至时节，气温降至严寒，地下的蚯蚓感知到低温，会蜷缩成一团，如同打结一般静止不动。这种体态变化是蚯蚓抵御严寒的本能反应，既减少了能量消耗，也为度过寒冬积蓄力量，为沉寂的冬日埋下生命的伏笔。

　　二候麋角解

　　麋与鹿同科，其生长节律与季节变化紧密相关。冬至后，随着日照时长逐渐增加，自然环境悄然转变，麋感知到这一微妙变化，头上的角便会开始脱落，这是其适应季节流转的自然表现，标志着生命节律随之悄然调整。

　　三候水泉动

　　季节流转的力量不仅作用于生物，也影响着山川水文。冬至过后，地表寒意虽浓，但地下温度相对稳定，深埋地下的泉水不再像寒冬盛时那般凝滞，开始微微涌动。这份细微的流动，是春回大地的最早预告，让沉寂的冬日多了几分灵动与希望。

　　冬至诗词

　　《冬至》

　　宋·朱淑真

　　黄钟应律好风催，时序轮回淑气回。

　　葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。

　　八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。

　　已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。

　　黄钟律管应和着节气，和煦的清风阵阵吹拂，时序轮转，温和的气息重回人间。向日葵的影子在冬至这天开始逐渐北移变长，梅花则抢先在小寒到来前悄然绽放。八神占卜预示着年岁和顺，六管葭灰飞扬显示着节气交替的细微变化。岸边已有迎接腊月的柳树，枝条参差不齐，仿佛已准备好引领春天到来。全诗紧扣冬至“昼短夜长之后日照渐增”的核心特质，既写出了节气的自然规律，更传递出对岁月流转、春归可期的豁达与期许，充满蓬勃的生命力。

　　冬至习俗·贺冬拜岁

　　冬至古称“亚岁”，有“冬至大如年”的说法，“贺冬拜岁”是流传千年的核心习俗。早在汉代，冬至就已是重要节日，文武百官会放假休息，亲朋邻里携美食相互拜访，共庆“安身静体”的时节。如今，这一习俗演化成更贴近生活的团圆仪式：冬至当天，家人团聚一堂，晚辈向长辈敬赠鞋袜表达“迎福践长”之意，长辈则叮嘱晚辈注意防寒养生；有的家庭还会举行简单的贺冬宴，席间分享一年的收获，共话来年的期许。

　　冬至，以季节流转的自然节律，提醒人们敬畏时序；以阖家团圆的民俗仪式，温暖着岁月寒冬。