滋补暖身、营养美味 解锁季各地冬“进补”的独家方式→

2025-12-08 16:13来源: 央视网

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  央视网消息:大雪节气也是“进补”的好时节。在江苏,受饮食习惯的影响,各地在“进补”上,有不同的偏好。

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  在江苏连云港,大雪前后的海鲜产品最为肥美。清晨,海鲜批发市场人来人往、十分热闹,摊主们忙着称重、装袋,吆喝声此起彼伏。

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  而在江苏徐州邳州市,大雪节气一定要吃顿火锅。过去,当地人偏爱重油重辣;而现在,年轻人更喜欢口味清淡的火锅,但刷煮的食材仍以牛羊肉为主。

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  除了在外消费,还有不少消费者选择把火锅搬回家,与家人一同分享。为此,各大商超推出“火锅专区”,为消费者提供丰富的食材和便捷的服务。

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  安徽临泉:冬日寒意浓 羊肉汤暖人心

  在安徽阜阳市临泉县,一碗热气腾腾的羊肉汤是大雪时节当地人御寒滋补的首选。传统的熬制工艺、鲜醇浓郁的地道风味,让这道冬日美食不仅温暖了人们的肠胃,更承载了舌尖上的烟火气。

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  走进安徽阜阳市临泉县的一家传统羊肉汤店,大铁锅中乳白色的汤汁咕嘟翻滚,浓郁的肉香混着暖意扑面而来,瞬间驱散周身寒气。店里的负责人告诉记者,羊肉汤的熬制对食材和工艺都有严格要求。

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  火太急,羊肉会柴,失了嚼劲;火太小,油脂与水分融不透,汤就少了醇厚感。必须用数小时的文火慢炖,才能让汤汁熬成温润的乳白色,透亮又丝滑,羊肉在汤中浮浮沉沉,光看着就暖了心。舀一勺入口,暖意便从胃里蔓延至全身。

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  大雪节气气温走低,正是通过美食补充能量、抵御严寒的好时候。温热鲜醇的羊肉汤恰好契合需求,成为当地人应对冬日寒冷的优选。大雪节气已至,羊肉汤也迎来销售“旺季”。

  浙江金华:大雪节气晒火腿 传统工艺酿造冬日美味

  7日是大雪节气,俗话说,“小雪腌菜,大雪腌肉”,进入冬季,不少地方会将肉类腌制晾晒以备年节。在浙江金华,当地也开启了火腿的洗晒腌制工作,一起去看看。

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  火腿制作技艺是国家级非物质文化遗产之一。火腿加工一般从冬季开始,要经历修胚、上盐、洗晒、发酵等48道传统工艺,慢工细酿至来年秋冬才能上市销售。

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  如今,晒火腿也成为金华冬日的一道靓丽风景。在这家百年火腿厂,数万只形如琵琶的火腿整齐悬挂,工人们穿梭其间,为火腿进行翻晒、塑形,确保每只火腿都能均匀接受阳光的洗礼。

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  冬晒是火腿制作的重要一环,关乎火腿的色、香、形、味。随着时间的推移,火腿表面色泽也由浅转深,晒得越干,来年的香味便愈发醇厚。

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