流感季别慌！

　　这份防护攻略请收好

　　近期，流感等呼吸道传染病进入上升期，多家线上电商平台显示流感检测试剂、抗流感类药物销量翻倍。

　　关于流感

　　这些“知识点”要了解

　　怀疑得了流感，怎么确诊？

　　流感一般是由甲型、乙型流感病毒引起，一般临床表现包括38℃以上的发热、头疼、肌肉酸痛、乏力等比较重的全身症状。

　　可通过采集咽拭子检测流感病毒的抗原或者是核酸，一般15分钟到1小时就能检测完成。

　　如果“中招”，是否可以自行用药？

　　流感属于病毒感染，在48小时之内服用特异抗病毒药，可以起到很好的治疗效果。需注意抗生素等对抗细菌感染的药物对其无效。

　　不要因为想快速控制症状或者降低体温就过量使用退烧药，特别是不要同时使用退烧药和含相同退热成分的感冒药，以免会增加药物不良反应。

　　老年人、婴幼儿等高危人群一旦出现高热不退、大量浓痰、呼吸困难、精神不振等严重症状，一定要抓紧时间到医院就诊。

　　发烧了应该怎么办？

　　如果出现发热，推荐首选物理降温，包括使用冰袋或者温水擦浴。

　　若出现39℃以上的高热、使用退热药物效果不佳，或有剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷、憋气等严重症状，或出现剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊等症状，需要及时就医。

　　已经得过流感，还需要接种流感疫苗吗？

　　接种疫苗是预防流感最有效、最经济的手段之一。

　　已经感染过流感并痊愈，仍然建议接种疫苗。

　　一个流行季可能不止一种流感病毒亚型流行，不同的亚型之间是没有交叉保护的。流感疫苗覆盖了三种亚型，即使已感染过某种亚型的流感病毒，依然能够发挥预防其他亚型的作用。

　　除了打疫苗，日常还可以怎么预防？

　　勤洗手，多通风，科学佩戴口罩。

　　均衡膳食，适度运动。

　　保持规律作息，增强体质，保持健康生活方式。

　　综合丨新华社、封面图由AI生成