天气转凉，流行性感冒高发季节悄然来临。对于高危人群而言，流感远非“大号感冒”那么简单，如果轻视，可能会造成严重的健康损害。

　　合肥市卫健委最新提示：流感病毒抗原性易变，传播迅速，接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施。

　　流感和普通感冒的区别

　　流感与普通感冒截然不同。它是由流行性感冒病毒（influenza virus、简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括高热（39-40℃）、头痛、肌肉关节酸痛和显著乏力等全身症状。

　　流感的传染性极强，主要通过感染者说话、打喷嚏和咳嗽时产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，还可能通过气溶胶传播。

　　更为重要的是，流感病毒抗原性易变，每年流行的毒株可能有所不同，这也是我们需要每年接种更新疫苗的原因。

　　流感的高危人群

　　根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》，以下8类重点和高风险人群应优先接种：

　　① 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

　　② 60岁及以上的老年人；

　　③ 罹患一种或多种慢性病者；

　　④ 养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员及员工；

　　⑤ 孕妇；

　　⑥ 6～59月龄儿童；

　　⑦ 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

　　⑧ 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

　　安全接种须知

　　接种时机

　　通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体。

　　禁忌人群

　　1.对流感疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。

　　2.以下人群禁止接种减毒活疫苗（LAIV）：①因使用药物、艾滋病毒感染等任何原因造成免疫功能低下者；②长期使用含有阿司匹林或水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年；③2～4岁患有哮喘的儿童；④妊娠女性；⑤有格林-巴利综合征病史者；⑥接种前48小时使用过奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物者，或接种前5天使用过帕拉米韦，或接种前17天使用过巴洛沙韦者。

　　常见误区

　　1.“流感疫苗会导致流感”：流感疫苗是从灭活的（已杀死的）流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

　　2.“疫苗不是100%有效，还不如得一次流感”：没有疫苗是100%有效的。然而，如果接种了流感疫苗仍然患上流感，症状可能会轻很多。

　　3.“流感疫苗副作用比得流感更糟糕”：疫苗可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远低于严重流感的风险。

　　4.“只有老人和病人需要接种流感疫苗”：健康成人和儿童也有必要接种流感疫苗，以保护周围密切接触的人。

　　延伸阅读：

　　当前，全国流感活动进入快速上升阶段，多数省份流感活动水平已达到中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平。近日，中国疾病预防控制中心就相关问题进行了专业解答。

　　近期流感的流行情况较往年如何？

　　流感病毒容易发生变化，也就是抗原漂移。正是因为这些小的“变化”会导致流感的流行，但是都还是季节性的流行水平，并不是所谓的变异越来越强、“进化”越来越强。现阶段，检出的病原体都是常见的已知病原体，没有发现未知病原体或者由这个病原体导致的新发传染病。

　　从监测数据来看，与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026这个流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行，预计未来流感的活动还将进一步上升。

　　当前，全国的流感活动已经进入了较快上升期的阶段，多数省份的流感活动水平已经到了中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平。全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情的数量显著增加，5～14岁的病例组流感病毒检测阳性率显著高于其他年龄组。

　　出现流感样症状

　　没有确诊自行痊愈

　　是否还应接种流感疫苗？

　　出现呼吸道感染后能否打流感疫苗，其实要根据疾病的阶段、身体恢复的情况来判断。

　　首先，不建议在感染的急性发病期去接种流感疫苗，需要等到症状消失，身体基本恢复后再去接种。

　　其次，部分有基础性疾病的患者可能在感染后身体会比较虚弱，可以咨询医生，综合评估自己的身体状况后选择合适的接种时间。

　　如果已经出现了流感样症状，没有确诊，但是自行痊愈，这种情况建议可以接种流感疫苗。

　　主要有两个方面的原因：

　　第一，秋冬季是呼吸道传染病高发的季节，呼吸道传染病感染的症状不具备特异性，多种病原体感染之后都可能会出现像发烧、咳嗽、咽痛等流感样症状。但是出现上述症状并不一定是感染了流感病毒，也有可能感染了其他病原体，比如最常见的鼻病毒等引起的普通感冒。现在处于流感流行的季节，感染风险比较高，通过接种流感疫苗其实可以预防感染、减少出现重症的风险。

　　第二，一个流行季可能不仅有一种流感病毒亚型流行，比如当前流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，但同时也检出少量甲型H1N1亚型还有B型（乙型）流感，不同的亚型之间是没有交叉保护的。因此，在感染了一种亚型之后，还可能存在感染其他亚型的风险。流感疫苗覆盖了以上三种亚型的多价疫苗，如果感染了某种亚型的流感病毒之后再接种流感疫苗，疫苗由于包含了其他亚型组分，依然能够发挥预防其他亚型感染的作用。

　　“疫苗+卫生习惯”

　　建议公众采取双防线策略

　　一是及时接种流感疫苗，减少感染、发病以及发生重症的风险。

　　二是要养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，接触公共物品之后，回到家的第一时间要洗手。使用具有消毒作用的湿巾擦拭门把手等经常接触的部位。科学佩戴口罩。注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼这些黏膜部位。注意居室通风换气，保持空气流通。

　　三是要关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕这样的流感样症状，或者已经诊断为流感，要尽量减少与他人接触，同时佩戴口罩，避免把疾病传染给他人。

　　四是均衡膳食，保证作息，适度运动。

　　对于重点的场所和机构，例如学校、托幼机构、养老院、福利院等，要加强健康监测，同时要做好环境清洁和通风换气，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和登记，不提倡学生和教职员工带病上课或上岗，避免把疾病引入学校或者引入班级。

　　转自：合肥卫生