眼睛闭不上、嘴角歪斜流口水……秋冬季骑行容易导致面瘫？
来源：光明网
2025-10-30 15:20
https://flv1.gmw.cn/gma/20251030/20251030144903641_7094.mp4
网上有很多秋冬季骑车导致“面瘫”的现象，那么秋冬季骑车又该如何做好防护呢？
北京大学第一医院神经内科主任医师吕志勤介绍，冷风对脸部的直接刺激，会导致血管收缩、循环不畅，给面部神经带来压力。尤其在寒冷天气，长时间骑车不护脸，神经可能遭受冻伤损害，引发面部肌肉麻痹或不自主抽搐，这就是面瘫的初期表现。
如何在骑行的时候保护面部？
1.戴上面罩或围巾
避免面部直接暴露在空气中，选择透气又保暖的面罩或者围巾，既保暖又能挡风。
2、戴护目镜
骑行的时候佩戴护目镜，可以防止冷风对眼部周围神经的直接刺激。
3、控制骑车速度
避免高速行驶，减少冷风对面部的冲击。
4、保持面部温度
如果在骑行中感到面部发麻或者寒冷，最好停下来，双手揉搓脸部，让血液循环加快。
健康提示
骑车做好防护措施，保护自己的健康才是最重要的。
制作：光明网 季爽
[ 责任编辑:黄童欣 ]
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