近期，

　　我国部分周边国家宣布

　　已提前进入流感季，

　　较往年提前约6周。

　　专家预测，

　　今年我国流感高发期也将提前，

　　流行毒株以甲型H3N2型为主。

　　目前，

　　青岛已逐渐进入流感流行季。

　　10月24日，

　　青岛市疾控中心发布最新提醒，

　　建议市民提前做好预防措施，

　　流感疫苗最好在10月底前接种，

　　疫苗所产生的免疫保护

　　可覆盖整个流行季（10月-次年3月）。

　　流感病毒变异快、每年流行毒株会发生变化，抗体产生的保护期通常为6-8个月，所以建议每年接种。

　　建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人均应接种流感疫苗，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

　　❖ 医务人员；

　　❖ 60岁及以上老年人；

　　❖ 罹患一种或多种慢性病者；

　　❖ 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

　　❖ 孕妇；

　　❖ 6-59月龄的儿童；

　　❖ 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

　　❖ 重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等。

　　此外，专家提醒：

　　市民应加强日常个人防护。

　　❖ 注意防寒保暖，避免失温导致身体抵抗力下降。

　　❖ 前往人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴医用外科口罩。

　　❖ 注意室内通风换气。

　　❖ 尽量减少参加聚集性活动，保持社交距离，外出触摸公共物品后、咳嗽或打喷嚏后以及饭前便后要勤洗手。

　　❖ 均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。

　　❖ 做好健康监测，特别是老人、儿童、孕妇及有基础疾病患者，症状加重时应立即就医。

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　　记者 | 黄飞  

　   转自 | 观海新闻客户端