你有没有注意到

　　长沙的桂花开啦！

　　打开窗户

　　连风都是桂花味的

　　有图有真相

　　小编赶紧拉着同事下楼

　　给大家拍下了桂花的身影

　　不过大家要注意！

　　医生提醒

　　路边的桂花

　　千万不要食用

　　中南大学湘雅二医院临床营养科主任、主任医师，湖南省临床营养质量控制中心主任刘石平提醒，由于生长环境的不同，道路两旁以及公共绿地里的桂花的花瓣内可能隐藏大量细菌、虫卵，并且长期受到灰尘、汽车尾气、杀虫剂等污染，可能存在重金属超标、农药残留，直接食用容易出现腹泻，甚至中毒症状。

　　同时，有的人对新鲜的花粉过敏，在采摘桂花时，可出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒。在欣赏或食用新鲜桂花时，可出现咽喉部水肿、胸闷、呼吸困难等，稍不及时处理和就医会导致窒息死亡。

　　那是不是桂花不能食用呢？答案是否定的。桂花在我国有着悠久的入药史和食用史，但入药及食品用的桂花和绿化用的桂花并非同一品种，且生长环境不同。所以，建议大家从正规渠道购买桂花，选用桂花入药时建议在医生的指导下使用。

　　桂花树浑身上下都是宝，其花、果实及根皆可入药。桂花有三大养生妙用：1.调节肠胃，化痰止咳。桂花性温味辛，能暖胃、开胃、理气、生津、止咳、滋阴养肺，可用于辅助治疗胃寒疼痛、胃胀、食欲不振、咳嗽、多痰等；2.行气止痛，活血化瘀，桂花具有舒筋骨、止疼痛、祛风湿、散寒、滋养肝血、调节月经的功效，适用于风湿筋骨疼痛、腰痛、女性经期痛经等。3.除臭安神，美容养颜。桂花的气味芳香，具有安神、提神醒脑作用，用桂花泡茶喝，可以去除口腔异味，改善口臭；桂花还能够润肠通便、美白、抗氧化、促进皮肤新陈代谢。

　　平常食用桂花时

　　有什么注意事项

　　刘石平提醒，桂花有活血作用，不建议月经量多、经期较长的人群及孕妇吃桂花。桂花含有一定糖分，糖尿病患者不宜食用过多，否则可能会使血糖升高。当桂花作为泡茶饮用时，用量不宜过多，一般建议一次的用量为5～20克为宜，否则可能会导致身体出现不适症状。最后，部分人对新鲜桂花的花粉会产生过敏反应，不建议使用新鲜桂花直接泡茶。

　　长沙赏桂地图

　　湖南烈士公园

　　在长沙的公园景区中，属湖南烈士公园种植的桂花树最多，数量达两三千株，品种包括金桂、银桂、丹桂、四季桂等，树龄很多都已超40年。这些桂花树主要分布在公园南门入口附近的桂花林中，此外在烈士纪念塔、纪念亭廊、湖心广场、红军渡等地也有。

　　岳麓山

　　岳麓山上有近1000株桂花树，相对集中的桂花树群在管理处、爱晚亭、长廊和云麓宫等处，蔡锷墓那儿还有100多岁的桂花树。在这里，桂花树的树龄一般在30至50年，主要品种是丹桂和金桂。

　　湖南省植物园

　　园内的桂花园坐落在樱花湖畔的东边，占地40余亩，都是高大的桂树，树形大部分是球形，很有立体感。品种包括银桂、金桂、丹桂和四季桂等15个品种，以丹桂居多。

　　桂花公园

　　现有桂花树300余棵，在公园西门、南门及园内一片一片的。品种包括丹桂、月桂、金桂、银桂。

　　湖南农业大学

　　学校的丹桂路有“桂花大道”之称，长达200米，有金桂、丹桂等。

　　你拍到了桂花的照片吗？

　　你还知道长沙哪里可以赏桂吗？

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　　长沙晚报出品

　　策划及编写：肖娟

　　综合：掌上长沙、文旅长沙等