30岁的钟女士（化姓）因上眼睑反复冒出“小疙瘩”，自行按“针眼”用药一个月无效，反而肿块逐渐增大，前往武汉爱尔眼科洪山医院就诊。医生接诊后，确诊她患上了上睑板腺囊肿。

　　“一开始以为是熬夜上火长的针眼，滴了眼药水没好转，摸着手感还硬邦邦的，连化妆都遮不住。”钟女士回忆，一个月前，她因加班频繁，某天晨起后，她发现右上眼睑冒出黄豆大小的肿块，不痛不痒仅偶尔干涩，便没放在心上。但看着肿块慢慢变大，她眨眼时总觉有异物摩擦，才意识到问题不简单，于是赶紧来到武汉爱尔眼科洪山医院就诊。

　　接诊后，该院角膜眼表科副主任洪利通过裂隙灯显微镜细致检查，发现钟女士眼睑睑板腺开口处已出现阻塞，分泌物淤积形成囊肿，且无明显红肿压痛，当即排除“麦粒肿（针眼）”，确诊为“睑板腺囊肿（霰粒肿）”。“这不是‘针眼’，而是睑板腺‘堵’出来的病。”洪利解释，睑板腺就像眼部的“油脂分泌腺”，负责分泌脂质润滑眼球，若长期熬夜、用眼过度、清洁不到位，腺管容易堵塞，分泌物排不出去就会淤积成囊肿，“像钟女士这样每天盯电子屏超8小时、加班后常忘记清洁眼睑的年轻人，正是高发人群。”

　　针对钟女士的病情，洪利制定了“疏通+护理”双管齐下的方案：先通过睑板腺按摩和热敷打开阻塞通道，帮助分泌物排出；再配合人工泪液和抗炎眼膏缓解干涩与炎症；同时手把手教她正确护理方法——用40℃温毛巾敷眼，每次10-15分钟，每天2-3次，日常用无菌棉签蘸生理盐水擦拭眼睑边缘，避免腺管再次堵塞。“要是一周后囊肿没缩小，就需要门诊小手术切除，不用怕，几分钟就能完成，恢复也快。”洪利的耐心讲解，让钟女士打消了顾虑。坚持规范治疗一周后，钟女士眼睑的囊肿明显缩小，异物感已彻底消失。

　　洪利提醒，睑板腺囊肿早期易与麦粒肿混淆，但前者无痛、进展慢，后者红肿疼痛、发病急，一旦眼睑出现无痛小疙瘩且超过一周不消退，千万别自行挤压或滥用药物，及时到正规眼科医院排查是关键。尤其是经常熬夜、长期使用电子设备的人群，要养成“定时休息、定期清洁眼睑”的习惯，千万别让小囊肿拖成“大麻烦”。

　　转自：极目新闻