收藏！几个小技巧让你轻松get松弛感

2025-09-17 15:44来源：人民网

为什么有人活力满满，有人累得不行？可能是大脑为了避免你“透支”，主动触发的一种自我保护策略。如果出现低能量的情况，那就说明你需要好好休息一下了。只需要学会几个小技巧，适当休息，当个“高能量人”也没那么难。（人民网记者丁亦鑫）

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