各地学生暑假迎来尾声，有许多孩子在社交平台上纷纷表示“不想开学”“不想补暑假作业”，更有甚者因此进了医院。

　　近日，湖南省长沙市一医院儿科急诊收治多例青少年呼吸性碱中毒患者，11岁的亮亮和14岁的辰辰先后因此入院。

　　据孩子家长回忆，亮亮是赶了一天的作业后因疲劳、情绪激动后出现呼吸急促、头晕头痛、四肢麻木症状，被家长紧急送医；而辰辰是在家通宵打游戏，因为网速慢，情绪激动，突然出现全身僵硬、四肢发麻、呼吸急促症状。两人均因过度换气致二氧化碳分压降低、血液pH值升高，经口罩辅助呼吸及调整节奏后缓解。

　　据统计，8月以来该院儿科已接诊超30例类似病例，患者多为11—14岁青少年。

　　医生提醒，碱中毒可能导致血钾下降引发心律失常，严重时可致命。若出现持续抽搐、意识障碍、心律失常或“鸡爪状”手部痉挛等危急表现，须立即就医。

　　专家提醒，预防呼吸性碱中毒应注重健康生活习惯：家长需合理控制孩子使用电子产品时间，多关注情绪状态、加强沟通疏导，并鼓励户外运动和阅读等活动，以提升情绪管理与心理调节能力。

　　呼吸性碱中毒大部分预后良好，但严重者可能有生命危险。一旦出现呼吸性碱中毒，可用纸袋、塑料袋或者口罩辅助呼吸急救，缓解症状。

　　塑料袋、纸袋、口罩呼吸法注意事项

　　找一个塑料袋、纸袋或者口罩，罩住嘴和鼻子进行6~12次正常呼吸，每次持续1分钟左右，然后把袋子拿下来呼吸几下新鲜空气，多次重复这个过程。症状缓解后应立即停止操作，避免窒息。

　　操作注意

　　1.不要用密封性极强的容器，避免完全封闭口鼻。若用塑料袋，切忌将塑料袋完全密封头部。

　　2.有哮喘、肺炎、心脑血管基础疾病的人不适合此法，应尽快前往医院处理。

　　3.孩童必须在大人陪同下操作，不可自行处理。

　　综合：长沙市中心医院、封面新闻、犇视频