8月26日，曾发视频自曝确诊舌癌的歌手张咪，在社交平台上发布回归舞台的视频。

　　“舌癌术后第287天，我终于又站在了舞台。没有歌词，只有旋律……但每一个音，都是我对生命的再次告白。”张咪写道：“我还在，希望也在。”

　　2024年11月，张咪发视频透露‬，自己确诊舌癌。这是她继2019年被确诊扁桃体癌、口咽癌晚期后，三度确诊癌症。

　　张咪表示，自己现在特别难过，马上要做手术，会切掉半个舌头，到时候能不能清晰说话都成问题，唱歌更不敢想了。

　　同年11月26日，张咪在个人社交账号发视频向大家报平安。据悉，经过6个小时，张咪手术顺利，一切都好。不过，张咪也表示，自己将与挚爱的歌唱永别。

　　“5年前我曾战胜了死神，这次我依然不会认输，我坚信我会像勇士一样再次归来，为我加油吧！”

　　3月7日，歌手张咪在社交平台发视频称其“现在可以说话了”。

　　“还有点小激动，但是说话不是太流利，会大舌头，会流口水，但已经很开心了，看到大家的鼓励很感动，非常感谢大家，手术前要切舌头，我特别崩溃，完全不知道以后会怎样。好在恢复得不错，大家别担心，我会继续加油的！”

　　公开资料显示，张咪，1969年出生于黑龙江省伊春市，中国内地流行乐女歌手、模特、演员。

　　1990年，获得中央电视台歌唱比赛《第4届CCTV青年歌手电视大奖赛》通俗唱法冠军，为电视连续剧《公关小姐》演唱主题曲《奉献》。1991年，出版个人自传《偷哭的心》。1992年，主演电视连续剧《孤星》。2000年，签约成为新丝路模特经纪公司旗下模特。2007年，推出音乐专辑《Made in China》。2012年，为《山楂树之恋》演唱主题曲《来生再拥抱》。

　　防微杜渐，抗癌趁早——舌癌早发现与早治疗

　　舌癌一般指发生在舌前三分之二舌体的恶性肿瘤，约占口腔癌的1/3-1/2，是口腔常见的恶性肿瘤之一。

　　舌癌多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌腹，是较为凶险的口腔癌。恶性程度较高、生长快、浸润性较强，常波及舌肌，致吞咽、发音、进食困难。晚期舌癌可蔓延至口底及下领骨，使全舌固定，部分晚期舌癌患者伴有扩散至半侧头面部的剧烈疼痛。

　　早期舌癌症状

　　1.溃疡或肿块：一般口腔溃疡可在2周内愈合，癌性溃疡常经久不愈，且溃疡面逐渐增大，并突出于舌体表面。有的舌癌以质地坚硬的肿块为症状，患者会感觉到“异物感”。

　　2.疼痛出血：舌部癌变后，会出现伸舌、吞咽时疼痛，易被患者误认为是“上火”。部分舌癌的患者进食时，食物经过病变部位，对伤口、创面的刺激也会导致疼痛。

　　3.舌体运动障碍：当癌变部位侵犯到舌肌时，会导致舌的运动障碍，常表现为伸舌歪斜，吞咽口水的时候有哽咽的感觉，严重者甚至在吃饭时难以下咽。患者的口齿也可能会没有以前那么清晰，有时候会发生口吃。

　　舌癌的治疗

　　舌癌主要采用手术治疗。早期舌癌可仅通过手术即可达到较好的治疗效果，此时癌变范围小，需要切除的区域小，可以保留更多的健康组织，减少对进食、吞咽及发音的影响。

　　晚期舌癌则需要通过手术+放化疗的综合治疗方式进行治疗。由于晚期舌癌癌变范围较大，手术过程中需要切除更多的组织，舌部缺损可能达到1/2或更多，甚至全舌切除。手术结束后根据患者情况进行不同程度的放疗和化疗。

　　目前，早期舌癌患者生存率较高，因此早诊早治仍是提高舌癌生存的主要手段。

　　舌癌的预防

　　1. 良好饮食习惯。长期进食过热、过烫、熏制、腌制等刺激性食物是舌癌发病的重要因素。不食用过热、过烫的食物，少食腌制、油炸、烧烤食品，远离烟酒。

　　2. 良好的口腔卫生习惯。每日早、晚刷牙，饭后漱口，处理好牙齿内的残根，避免佩戴不合适的假牙，磨改锐利牙尖，避免舌侧长期摩擦引起溃疡。

　　3. 早发现、早治疗。如果出现生长迅速的舌部硬结或长时间不愈的溃疡，舌运动受限，进食及吞咽困难，要及早去医院检查，及时切除活检，积极治疗。

　　转自：九派新闻