电脑前一坐就是8小时

　　手机充着电也要玩……

　　很多人一低头就是一整天

　　但就是这个常见的动作

　　让19岁的年轻小伙

　　差点高位瘫痪！

　　01

　　19岁小伙长时间低头

　　突然瘫痪

　　阿东（化名）是福建泉州某大学的学生，暑假期间，他在一家餐饮店兼职，每天连续低头洗碗、擦桌子4小时以上。回宿舍后，他又趴在床上打游戏、刷短视频2小时到3小时。

　　一天，阿东感到身体异常，手脚及颈后背常有麻木疼痛感。于是，他前往医院做CT检查，但未发现异常。几天后，他的麻木感加剧，甚至出现双下肢无法动弹、失去感觉的状况。

　　经检查，医生发现阿东颈椎C4-T1椎管内存在巨大占位性病变，压迫脊髓。此时的阿东胸部以下均无知觉，双上肢肌力明显减弱。

　　手术中医生发现，阿东颈椎椎管内硬膜外存在巨大凝血块压迫脊髓。医生推测，可能是阿东的椎管内硬膜外小血管存在异常，如血管畸形等，在长期低头工作等外因作用下，使血管破裂出血形成血肿，导致压迫脊髓，进而造成他出现高位瘫痪症状。

　　术后，阿东的肢体瘫痪症状有所缓解，四肢肌力恢复，19岁的他眼泪止不住地往下掉，“再晚几个小时，我这辈子可能就站不起来了”。

　　图源：福建卫生报

　　02

　　长时间低头易肌肉疲劳

　　严重者甚至会瘫痪

　　其实，类似阿东的情况不在少数。

　　颈椎是人体中最“金贵”的部位，上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的“交通枢纽”，一旦发生故障，后果严重。

　　图源：江苏公共·新闻

　　医生介绍，“低头族”越来越多，颈椎病的发病率也显著增加。长时间低头，肌肉疲劳，易导致颈椎问题。轻则肌肉痉挛、钝痛、困倦；重则颈椎生理曲度消失、沉重感、僵硬、颈椎间盘突出及永久性关节损伤。

　　脊髓神经受压时，还会出现颈肩痛伴上肢放射性疼痛或麻木等症状。严重脊髓型颈椎病患者，甚至可能出现行走不稳及瘫痪等后果。

　　03

　　低头玩手机

　　会让颈椎承受27公斤重压

　　调查显示，我国20岁至40岁青壮年颈椎病患病率高达59.1%。一份报告显示，低头玩手机，会让颈椎承受约27公斤的重压，比一个7岁小孩还重。

　　医生提醒，一旦出现颈痛、肢体麻木无力或疼痛，甚至行走不稳，切勿随意前往非正规按摩店治疗，需尽早到正规医院脊柱外科专科就诊，明确诊断，及时治疗。

　　央广网综合福建卫生报、科普中国、新闻晨报、新闻坊等、封面图源自福建卫生报