今日4时33分处暑,此时节,“谷到处暑黄”。各地有吃鸭肉、煎药茶的习俗,梨、银耳、蜂蜜、莲藕等润肺生津的食物,也是养生佳选。不过,“秋乏”的疲惫感也容易在此时出现。注意调整作息,保证充足睡眠!一起迎接美好秋日~









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