出伏啦！请你喝秋天第一杯养生茶

2025-08-19 08:23来源：光明网

今日出伏，炎热的夏季即将结束，秋天的凉爽逐渐到来。然而，秋季也是人体阴阳平衡易被打破、疾病易发的季节，很多人易患“秋燥症”，表现为口干舌燥、唇角干裂、肝火旺盛等。

中医的养生茶饮能够帮助大家润肺生津，预防燥邪的入侵：菊花麦冬枸杞饮：灭火润燥小能手小吊梨汤：嗓子不舒服就喝它！冰糖银耳茶：喝出润泽好气色简单一杯，滋润一秋。快收藏配方（见图），一起喝秋天第一杯养生茶吧！

出伏啦！请你喝秋天第一杯养生茶

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