这几天的暴雨说来就来

　　最让人捉急的莫过于“上/下班雨”

　　广州医科大学附属第二医院（简称“广医二院”）皮肤科主任齐庆特别提醒广大市民：暴雨洪涝不仅带来出行困难和安全风险，潮湿、污水浸泡的环境更是多种皮肤疾病的“温床”！做好皮肤防护，是守护健康的重要一环。

　　为什么暴雨天皮肤更易“受伤”？

　　1. 污水浸泡：街道积水往往混有生活污水、垃圾、化学物质甚至病原体。长时间浸泡或接触，皮肤屏障极易受损。

　　2. 高湿环境：空气湿度极大，皮肤难以正常“呼吸”，加上衣物鞋袜潮湿，为细菌、真菌滋生提供了绝佳条件。

　　3. 皮肤屏障受损：雨水冲刷、污水刺激、摩擦，都可能导致皮肤表层保护层破坏，降低抵抗力。

　　暴雨季需高度警惕的皮肤问题

　　1. 丹毒和淋巴管炎：

　　大雨蹚水后，细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况。

　　2. 浸渍相关皮炎：

　　由于长时间浸泡在污水中或穿着不透气的鞋袜，脚部尤其是脚趾缝皮肤发白、变软、起皱、肿胀、瘙痒、疼痛，甚至破溃、渗液，严重时可能继发感染。

　　3. 真菌感染，如足癣、股癣等：

　　夏季大雨的温暖潮湿环境是真菌最爱，尤其是原有足癣的患者，很容易引发脚趾缝糜烂、脱屑、水疱、剧烈瘙痒；腹股沟、臀部等皱褶部位出现环状红斑、脱屑、瘙痒。

　　4. 细菌性皮肤感染：

　　当长时间在渍水中浸泡后，皮肤长期原有微小破损或浸渍后屏障破坏，细菌乘虚而入，皮肤局部红肿、热痛，可能出现脓疱、脓液渗出。

　　“涉水”后紧急三步处理法

　　一旦涉水，请记住三字口诀：“冲”“涂”“穿”

　　“冲”： 尽快用大量清洁的自来水彻底冲洗接触污水的皮肤，特别是双脚、小腿。如有条件，淋浴最佳。

　　“涂”： 冲洗擦干后，在浸渍部位薄薄涂抹一层具有隔离和修复作用的药膏，或在医生指导下使用抗菌或抗真菌药膏。

　　“穿”： 务必换上清洁、干燥的鞋袜和衣物！ 湿鞋袜是滋生真菌和细菌的“培养皿”。

　　齐庆主任指出，保持清洁、保持干燥、及时处理、科学应对，是预防暴雨相关皮肤疾病的关键。雨季日常防护这样做：

　　1. 物理防护：升级涉水装备，如穿高筒防水雨靴，这是最有效的物理隔绝方式；扎紧裤脚，减少污水与皮肤接触面积。

　　2. 及时清洁：接触污水后及时清洁，洗澡、洗手、洗脚后，务必用干净毛巾彻底擦干全身皮肤皱褶处。

　　3. 处理伤口：任何皮肤破损都要立即用清水和肥皂清洗，并用碘伏或酒精消毒，保持清洁干燥，必要时覆盖无菌纱布；如伤口较大、较深、污染严重或被生锈物品划伤，务必及时就医。

　　4. 关注原有皮肤病：有足癣、湿疹等病史的患者更需加强防护，保持患处干燥，遵医嘱用药，防止复发或加重。

　　在积极配合政府防汛工作的同时，请务必提高自我防护意识，尤其是守护好我们身体的第一道防线——皮肤。如出现皮肤红肿热痛、糜烂渗液、脓疱、发热，或皮疹范围扩大、瘙痒剧烈无法缓解等情况，切勿自行乱用药膏，应及时到正规医院皮肤科就诊。