“第一次见！不可思议！”

　　······

　　近日，桐庐县中医院的手术间里，传来医护此起彼伏的感叹声。胆囊结石患者吕阿姨（化名），让在场的所有人都惊住了！

　　01

　　错把腹痛当“老胃病”

　　小小胆囊竟成“矿洞”

　　53岁的吕阿姨被反复发作的“肚子痛”折磨已经有两年多了。每次疼痛来袭，她都以为是“老胃病”，自行服用止痛药、胃药缓解，疼痛过去便不再理会。

　　然而，年度体检报告提示“胆囊内多发结石”，这才让吕阿姨一家重视起“腹痛”这件事来。

　　在朋友的推荐下，吕阿姨来到桐庐县中医院普外科，外二病区主任吴钢群接诊，建议其完善检查后，进行腹腔镜胆囊切除术。

　　手术中，当吴医生近距离看到胆囊内部时，眼前的景象让他着实吃了一惊：小小的胆囊内，竟密密麻麻地塞满了数百颗大小不一的结石，宛如一个微型的“矿洞”！

　　所幸手术非常顺利，吕阿姨术后恢复良好。

　　02

　　保胆还是切胆？

　　这种结石其实更危险

　　面对胆囊多发结石，许多患者会纠结保胆取石还是切除胆囊。吴钢群回答：“体积小、数量多的结石其实比大结石更危险！”

　　吴主任强调，像黄豆粒大小的结石一旦堵塞胆囊管，会引发急性胆囊炎；若不幸掉入胆总管，更可能诱发凶险的急性胆管炎、胰腺炎，甚至危及生命。

　　对于像吕阿姨这种“充满型结石”的患者，胆囊功能通常已严重受损，保留意义不大。而且保胆取石术后复发率高达20%-40%。因此，在绝大多数情况下，医生更建议进行胆囊切除术，以绝后患。

　　03

　　三个生活习惯

　　帮你远离胆囊结石

　　胆囊结石就像一个隐匿在健康背后的“小恶魔”，影响着众多人的生活质量，而且更“偏好”女性。

　　更值得警惕的是，它的魔爪正逐渐伸向年轻群体，发病率呈现出日益年轻化的趋势。

　　预防胆囊结石，关键在于养成健康的生活习惯。

　　1

　　管住嘴

　　应减少摄入高油脂、高胆固醇、高糖分的食物，如油炸食品、甜点、肥肉等。

　　增加摄入高纤维、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等。

　　多喝水有益于胆囊健康，可以帮助稀释胆汁中的物质，减少结石形成的机会。

　　2

　　迈开腿

　　建议每周进行至少3~5次，每次持续20~30分钟的中等强度运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善胆囊的健康状况，促进胆汁的排泄，减少结石的形成。

　　3

　　勤体检

　　对于有胆囊结石家族史、肥胖、糖尿病、高血脂等高危人群，建议定期进行体检，包括腹部超声、肝功能等检查，以便及早发现和治疗胆囊结石。

　　综合健康杭州、桐庐县卫健局