本周四立秋！做到“三防”“三养”“三吃”，平安过秋天！

2025-08-04 18:42来源：首都中医

　　内容整理自中国中医药报

　　8月7日即将迎来立秋节气，秋季是暑热与凉寒交替的季节。

　　立秋节气的到来，预示着天气将由热逐渐转凉，但短时间盛夏尚未全消，暑湿仍要持续一段时间。此时养生要注意调脾胃祛湿气、养肺气防干燥、适进食滋阴津——

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