受第八号台风“竹节草”影响，上海出现大范围强降雨，台风过后，随处可见的室外积水成为蚊虫孳生地，为后续形成“蚊子大军”埋下隐患。7月31日，从上海市爱国卫生运动委员会办公室获悉，眼下正处于蚊虫密度高峰期，本市将进一步加强台风后防蚊灭蚊与环境整治工作，号召全社会行动起来，共同打造干净、整洁、健康、宜居的城乡健康环境。

　　对此，由市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办，市健康促进中心等承办的“上海健康播报”特别推出健康提示，教大家“翻、填、清、疏、灭”的“五字真经”，清除积水、清洁环境、防蚊灭蚊，共同守护健康家园！

　　“翻”：即将缸、罐、盆、坛、瓶等小容器积水倒掉，放置时底部朝上，保持干燥。

　　“填”：即用泥土、黄沙填平各种坑、洼、沟等容易积水的坑洞。

　　“清”：即清除环境中各种小容器（如树叶、饮料瓶盖）、垃圾袋等。

　　“疏”：即疏通明沟、下水道、沟渠、河流等。

　　“灭”：即对不能清除的积水（如雨水井、集水井），求助专业人员，通过投放长效灭蚊幼剂控制。

　　此外，对于已有蚊虫幼虫的积水，切勿倒入下水道，可倒在泥地上或水泥地上；对于发现成蚊密度高的区域，应组织专业防治开展喷洒杀灭成蚊。

　　在此呼吁广大市民，强化清洁环境、防蚊灭蚊的个人意识，清除蚊虫孳生环境，携手度过一个健康美好的夏天。

　　预防基孔肯雅热，哪些举措必不可少？别再用风油精、大蒜了

　　最近，基孔肯雅热有流行扩散的趋势。预防基孔肯雅热，驱蚊最重要。社交平台上，各种“驱蚊妙招”颇受关注。细看却发现有的妙招有些离奇：有的发布者说“用花露水加风油精，可以制作驱蚊手环”，有的说“大蒜划几刀滴风油精让蚊子绕道走”；还有的说“柠檬里塞艾草点燃端掉蚊子老巢”……

　　网传各种“驱蚊妙招”（社交平台截屏）

　　可在中国疾控中心给出的官方建议中，没有任何与网传“妙招”相关的内容。

　　中疾控的防蚊建议（中疾控公众号）

　　事实上，网传“驱蚊妙招”很多不靠谱。有些是发布者的个人经验，缺乏科学依据；还有些是营销号为了吸引眼球而进行的演绎——有的账号为了制造“灭蚊效果”，故意收集大量蚊子摆拍视频。

　　那么，怎样驱蚊最有效？

　　主动击杀，“农药”不可怕

　　在防蚊方面，主要有两个思路：一是主动击杀，二是被动防守。对传播基孔肯雅热疫情的埃及伊蚊和白纹伊蚊来说，这两条思路都有效。

　　其中，电蚊香、传统蚊香、气雾灭虫剂等能实现“主动击杀”，即直接灭杀蚊虫；喷涂含有避蚊胺、驱蚊酯等驱蚊液，属于“被动防守”，能减少被蚊子叮咬的概率。

　　不论是“主动击杀”还是“被动防守”，都要注意驱蚊产品的有效成分。

　　全国家用卫生杀虫用品分技术委员会副秘书长、朝云集团卫生害虫防控技术工程师刘亚军介绍，根据国家《农药管理条例》的相关规定，预防、消灭或者控制蚊、蝇等产品只要宣称具有“灭蚊”“驱蚊”功效，就必须取得“农药登记证号”，并在包装上标注毒性。

　　消费者不必看到“农药登记证号”就担心，因为合法上市的产品有严格的添加标准，正常使用不会对人体造成危害。恰恰相反，想要有效灭蚊，认准“农药登记证号”必不可少。

　　选购灭蚊产品要注意查看有效成分和农药登记证号。

　　就“主动击杀”的有效成分看，常见的有除虫菊酯、拟除虫菊酯等，合格的电蚊香、传统蚊香、气雾灭虫剂等都含有相关成分。

　　刘亚军建议，消费者可以根据环境选择不同的产品：电蚊液适合在客厅、卧室等室内空间使用；蚊香适合在阳台、露台、庭院等开放式空间使用；如果家里蚊虫密度较大，可以使用杀虫气雾剂快速杀灭，降低室内外蚊虫密度。杀虫气雾剂还可以喷在玻璃窗、纱窗、墙角、桌椅下方等位置，在蚊子停落时触杀灭蚊，起到灭蚊作用。

　　值得一提的是，除了主动击杀蚊虫成虫，消灭蚊子孑孓也很必要。最有效的做法是及时清理积水。就家庭而言，花盆托盘、废弃瓶罐、闲置瓶罐、储水容器等，需要重点关注。可以通过倾倒、倒扣、加盖、换水等方式，减少蚊虫孳生。

　　被动防守，注意使用环境

　　在中疾控等官方推荐的“被动防守”方式中，提到了避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯、柠檬桉叶油等成分。

　　刘亚军解释，避蚊胺（DEET）、驱蚊酯（IR3535/伊默宁）、羟哌酯（又称派卡瑞丁或埃卡瑞丁）是目前受国家农业农村部农药鉴定所认可、可以用在驱蚊液产品当中的驱蚊成分。它们的作用原理是干扰蚊虫的嗅觉感知系统，从而减少蚊虫叮咬。

　　驱蚊产品要注明有效成分、毒性、农药登记证号。

　　需要注意的是，要把驱蚊液直接喷在皮肤上，而不是喷洒在衣物上。驱蚊成分在人体体温作用下挥发，干扰蚊虫对人体的识别，从而形成隔离保护层。在选择产品时，不同产品因有效成分及配方不同，驱蚊效果和时长略有区别。相对而言，驱蚊酯和羟哌酯对皮肤更温和。

　　至于柠檬桉叶油、对薄荷烷二醇等成分，主要是通过挥发气味来驱赶蚊虫。市场上常见的驱蚊手环、驱蚊贴等往往含有这类成分或其他带有明显气味的成分。这类产品的实际驱蚊效果受空气流动和环境温度等环境因素影响，不一定稳定。如果消费者选择这类产品，应特别注意使用环境。

　　防蚊手环、防蚊贴主要靠气味驱赶蚊虫，使用时要注意环境，不然效果不佳。

　　就网上流传的“驱蚊妙招”看，大部分属于“被动防守”，也就是利用味道驱赶蚊虫，只是效果很有限。例如，常见的花露水、风油精含有樟脑、薄荷等，这些成分的主要作用是通过自带的清凉感，以缓解蚊虫叮咬后的不适。混合使用能将它们的气味变得更浓一些，但维持时间依旧较短，驱蚊效果不佳。大蒜、艾草、柠檬等散发的味道同样有限，用多了反而会令人体不适。

　　但要注意的是，标注“驱蚊”字样、含有驱蚊剂的花露水可以用于驱蚊。因为它们也含有避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯等成分，具有农药登记证。不过，不建议用驱蚊花露水止痒。驱蚊成分进入蚊虫叮咬造成的小伤口后，会刺激皮肤，加重损伤。

　　含有驱蚊剂的驱蚊花露水可以驱蚊，但不适用于止痒。

　　此外，合适的物理防护有助于“被动防守”。中疾控建议，户外活动时尽量穿浅色长袖衣裤，使用纱门、纱窗、蚊帐等，都是有效的物理防护手段。

　　本文来源：上观新闻、沪小康

　　相关作者：任翀