据昆明市气象台官方微博@昆明气象 消息，昆明市气象台2025年7月29日15时43分发布雷电Ⅳ级预警：预计未来12小时，五华、盘龙、官渡、西山、呈贡、晋宁、安宁、嵩明、宜良、石林、富民、禄劝、寻甸、东川将出现雷电活动，出现雷击灾害事故的可能性大，局地伴有9级以上阵风、冰雹、短时强降水等强对流天气，相关部门做好防雷电、防大风、防冰雹工作，公众在强对流过境期间暂停户外活动。

　　昆明天气预报

　　据云南省气象台消息

　　受低涡切变线影响

　　预计7月30日夜间至8月1日

　　云南自东向西

　　将出现较强降雨过程

　　其中

　　曲靖市南部、文山州、昆明市

　　玉溪市、红河州、楚雄州南部

　　普洱市东部、西双版纳州东部、德宏州

　　保山市西部、临沧市西部

　　怒江州北部、丽江市南部

　　有中到大雨、局部暴雨、大暴雨

　　过程累计雨量30～60毫米

　　局地80～120毫米

　　最大小时雨量40～60毫米

　　过程期间

　　云南大部将出现

　　短时强降水、雷暴、大风、冰雹等

　　强对流天气

　　需重点防范哀牢山沿线

　　德宏州西部、怒江州北部

　　局地暴雨、大暴雨可能诱发的

　　山洪地质灾害

　　昆明市主城区天气预报

　　7月30日夜间：雷阵雨转中到大雨，18～22℃，东南风2～3级；

　　7月31日：中雨转小雨，17～26℃，东南风2～3级；

　　8月1日：多云，17～27℃，东南风2～3级。

　　各州（市）天气预报

　　7月30日夜间：曲靖市南部、文山州、昆明市、玉溪市东部、红河州东北部、楚雄州南部、丽江市南部、德宏州西部阴天间多云有中到大雨局部暴雨，其他地区多云阵雨局部中雨。

　　7月31日：文山州、昆明市南部、玉溪市、红河州、楚雄州南部、普洱市东部、西双版纳州东部、保山市西部、德宏州、临沧市西部、怒江州北部阴天间多云有中到大雨局部暴雨、大暴雨，其他地区多云间阴有小到中雨局部大雨。

　　8月1日：德宏州西部、红河州西南部、普洱市东南部阴有大雨局部暴雨，文山州南部、红河州东南部、普洱市西南部、西双版纳州、临沧市、德宏州东部、怒江州北部阴天间多云有中雨局部大雨，其他地区多云有分散阵雨。

　　温馨提示

　　1.文山州南部、红河州、玉溪市西部、楚雄州南部、普洱市东部、德宏州西部、怒江州北部暴雨灾害风险高，需做好中小河流及山洪易发区、地质灾害危险区的监测和巡查，加强防范城市暴雨积涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。

　　2.降雨过程期间可能伴有雷电、短时强降雨、冰雹、大风等强对流天气，需防范强对流天气造成的不利影响。

　　3.目前云南省正值暑假和旅游高峰期，需重点关注强降雨对户外活动、景区运行的不利影响。

　　综合：云南气象、昆明气象、昆明信息港